如何“吃”出抵抗力？能增强免疫力的四类素食你家餐桌有吗？关键时期一定要多吃！

小雪过后，别光保暖，99%的人都忘了防两件事！

比跑步和游泳更简单！癌症都怕它，还能升免疫，人人都能做！

它是医生、营养师“最推荐”的千金果！辅降四高少要钱...这样吃效力翻倍！

小雪一到，“养藏”阳气!

孟庭苇：因一只狗与佛结缘，提倡素食二十多年，51岁活出最美人生！

它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老！全家都爱吃~

建议中老年：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲力旺！

长期吃素（不会吃），虚寒体质怎么办？

“气”决定您的寿命，一定要看！

胡萝卜和此物一起煮，失眠好了，补气血，双眼明亮，视力越来越好！

它是"冬季小人参"，补水补铁、清热润肺！

这种豆是打通血管最好的"天然药"，请为自己和家人收下！

功效胜燕窝！它是慈禧最爱，每天吃一碗，只要几块钱，让你真的难变老！

比油和盐更可怕,美国已禁止食用!我们几乎天天在吃,一定要看！

你想不到藏在身边的天然“解毒王”，常吃给肝脏洗个澡，肝病不近身！

核桃最厉害的其实不是补脑，而是这个功能，很多人都不知道！

黄瓜竟然有这个功能! 早知道每天吃一根了~

冬养藏“藏”的是啥？藏阳、藏精、藏神，藏好了来年一整年少生病！

冬吃萝卜夏吃姜，原来是指这种萝卜！

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