中医博士彭鑫讲述:身体恢复阳气的秘诀
寿康宝鉴现代新编力戒邪淫篇:
中医博士彭鑫讲述:身体恢复阳气的秘诀
淫心重阳气弱的人,两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑。中医认为:“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人,眼睛往往很浑浊,两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力,这在相书上称为“桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命不好。那么戒邪淫多久这种现象才会好?一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈,恢复定光。道家所说的百日筑基,也就是一百天保持身心清净的话,元气就会逐渐恢复。
俗语讲的:“伤筋动骨一百天!”骨折是一种外伤,愈合需要动用肾精的滋养,也就是说骨折是一种外力把肾气伤了,昨天我在临床看了一个患者,骨折后愈合的慢,而且浑身无力瞌睡连连,说话声音低微,气虚不足,这都是骨折后抽提元气重新构建骨骼所造成暂时性元气不足的表现。所以很多伤精的患者,其表现和骨折后的患者表现相似。
我给那个骨折的患者打了一个比方,身体好像一个城郭,里面的劳动力就那么多,如果外来有敌人入侵,那么身强力壮的年轻人就会先暂时放下手里的劳动,跑到城墙周围修筑防御公事、帮助驻军抵御侵略,那么城内的很多工作就暂时搁浅了。元气也是这样,只要身体有了损伤,体内就会总动员,进行自动的协调,把营养和生机先供应伤口、创口,尤其是骨折,身体自动调动气血灌注滋养伤处,这些骨化合成都不需要我们自己动脑子,身体自动完成,人体不愧是一个“小宇宙”,很多演化和生成根本都是自动的。所以古代的传说不是瞎说,这里面是有着很深刻的内涵深意的。
书归正传:伤筋动骨所造成的伤害与伤精有相似之处。所以基本上至少一百天才能恢复。当然很重要的一点就是:戒邪淫期间防止念头的不清净,这一点很重要。如果看到美女、脑子里乱想的话,很多精华照样消耗掉了,因为心火重就会消耗肾水,所以还要培养自己的清净心和定力,如果能够念佛、持咒、诵经、做善事的话,就会加快身体的恢复!
我有一个师兄,学佛之前身体非常虚弱,到了冬天几乎不敢出门,肾阳虚,所以经常感冒,患有严重的鼻炎,擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包,扔得床边全是,他自从学佛之后,坚持做自己力所能及的善事,比如写文章劝善、给别人讲佛法、建立道场、做义工、义诊、每天忙的不亦乐乎,不到半年的时间,身体的阳气迅速恢复,感冒鼻炎也不治而愈了!现在他 60 多岁了,每次北京寒冷的冬天里基本上都是单衣单裤,两只脚不穿袜子直接穿单皮鞋都不会感到寒冷,全身好像火炉一样,跟他接触你会感到暖洋洋的,特别温暖祥和!我这个师兄告诉我了一个养生最关键的秘诀:“善!”人要有了善心,阳气就慢慢开始恢复,阴气就慢慢开始消退。
所谓阳气,就是身心的健康表现:如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。
所谓阴气,就是身心的各种疾病,身体的五脏六腑的毛病,内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的,如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等,都属于阴暗的不好的内容。
人的身体大自然设计的本来是完美无缺的,小孩子在 12 岁之前一般内心比较清净,没有太多污染 (现代的个别小孩子除外) ,男女之事不懂,所以身体基本不会有太大损伤,一旦 12 岁之后,身体和内心的双重发育,各种欲望随之而来,阳气渐渐褪去,阴气渐渐增长,身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽,阴气充满,人就死了,所谓到阴间了。
老祖宗传下来的儒释道医武五家,任何一家到位,都会帮助人身心恢复到初始状态,也就是纯阳。佛家最为直接、究竟、快速 (我说的是真学佛的人) ,具体修行法门就不一一说明了。道家性命双修,一开始就是恢复身体,但前提是这个人德性圆满,仁义礼智信五德圆满,身体才能转化,否则功夫出不来,任督二脉是不会开的。有一个道家的老师说:“奸诈之辈永远练不成”!
对现代人来说,最重要的我认为是儒家,也就是讲究做人的道理,这在佛家来讲属于小乘——人天乘,人天的福报之一就是身体健康长寿,可以通过德性的圆满修好!
在这里我负责任地告诉大家,我所接触的所有真正孝顺父母的人,身体都非常好,眼神都很有定力,元气足!内心也非常清净,厌恶黄色淫秽的东西,这都是阳气足之后自动的表现。
医学和武学的基础是师道,也离不开做人的基本道理!特别是要想把医学弄明白,需要德性和慈悲心,否则智慧开不了,天机无法发动!
我在这里再叮嘱一句吧,凡是身体想要迅速恢复的人,首先第一个途径就是行善,行善使人阳气足,内心的阴霾一扫而光,元气就会恢复。
第二:要孝顺。父母是天,也是我们每个人的根本,元气的根本,我们的那口气是父母吹的,生机要想茁壮,要往根上浇水,我们的命根就是父母啊!这是肾气真正的总开关,伤精不可怕,可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人,慢慢的智慧就会开,身体自动就会恢复正常,速度非常快!
伤精的朋友们,我们要反省:是否自己顶撞父母了、让父母操心了、爱和父母闹别扭较真,是否让父母日夜焦虑愁苦,平时多多念诵《佛说父母恩难报经》,把自己变成大孝子,相信你的身体迅速就能复原,眼睛变得有神,有定力并不很难。
断邪淫利器:《楞严经》四种决定清净明诲
寿康宝鉴现代新编附录:断邪淫利器——《楞严经》四种决定清净明诲《大佛顶首楞严经》卷第六 唐 天竺 沙门 般刺密谛 译佛告阿难:汝常闻我毗(pí)奈耶(yē)中,宣说修行三决定义。所谓摄心为戒,因戒生定,因定发慧..
文昌帝君阴骘文
寿康宝鉴现代新编附录:文昌帝君阴骘文帝君曰:吾一十七世为士大夫身,未尝虐民酷吏 (lì) 。救人之难,济 (jì)人之急,悯 (mǐn) 人之孤,容人之过,广行阴骘 (zhì) ,上格苍穹 (qióng) 。人能如我存心,天必赐 ..
太上感应篇
寿康宝鉴现代新编附录:太上感应篇太上曰:祸福无门,惟人自召;善恶之报,如影随形。是以天地有司过之神,依人所犯轻重,以夺人算。算减则贫耗,多逢忧患。人皆恶 (wù) 之,刑祸随之,吉庆避之,恶星灾之,算尽则..
弟子规
寿康宝鉴现代新编附录:弟子规总 叙弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 弟[tì]泛爱众 而亲仁 有余力 则学文入则孝父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒父母教 须敬听 父母责 须顺承冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 凊[qìng]省[xǐng..
《不可录》纪验
寿康宝鉴现代新编劝嘱流通篇:《不可录》纪验●友人季邦采,是吴兴地区的知名人士,家住南浔镇。我刚印完《不可录》一书时,正好季在镇海县掌管教育,因此写信附送了二百本给季,希望他能发送给县内的学生。不料他随..
劝印戒邪淫书
寿康宝鉴现代新编劝嘱流通篇:劝印戒邪淫书——令自己婚姻美满、感召幸福命运之方法大家都非常清楚,造作邪淫罪业能够极大的影响自身的命运、消耗福报,感召挫折与困苦,对未来的婚姻亦有极大的影响,乃至婚姻不顺、..
花很少的钱,可劝百千万人远离色情邪淫的方法
寿康宝鉴现代新编劝嘱流通篇:花很少的钱,可劝百千万人远离色情邪淫的方法编者注:这是一个非常不错的宣扬色情邪淫危害、劝导大众远离色情邪淫的方法,只要大家有胆量,花钱很少,肯定能够劝导一些有缘的人。请大家..
劝毁淫书说
寿康宝鉴现代新编劝嘱流通篇:劝毁淫书说三代 (指夏、商、周三个朝代) 以后,世间的歪理邪说越来越多,而各种邪说当中最能毒害世道人心的莫过于淫秽色情小说。古来圣贤的经教,是唯恐不能使天下的愚迷众生都得到觉..
放下怨气,以诚待亲,改变婚姻,改变命运
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:放下怨气,以诚待亲,改变婚姻,改变命运我应该是一个业障深重的人,这表现在我在婚姻上。我于 1992 年 24 岁时结婚。婚后,陆续有四位算命先生给我算命,说我28 岁时必定离婚。婚后的..
存海法师开示:如何面对和处理配偶的出轨?
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:存海法师开示:如何面对和处理配偶的出轨?问:有一个比较棘手的问题,比如说,在家庭生活中有一些人,其配偶曾经受现代的各种诱惑出过轨或者犯过这方面的错误。另一方呢,如果说包容吧..
我的亲历,向观世音菩萨求妻成功满愿
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:我的亲历,向观世音菩萨求妻成功满愿当代年青人最大的烦恼就是如何找一个如意伴侣。我师父在 97 年为我开示中就一直叮嘱我要把求妻的重任交给观世音菩萨。但实话说,除急难恐怖外,我是..
求夫求妻的根本原理:福业相似,方为夫妻
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:求夫求妻的根本原理:福业相似,方为夫妻很多女人总想,工作好事业好,不如嫁得好,所以总想投机取巧,花尽心思和方法要找有钱的另一半,但现实往往很难如意,甚至赔了青春赔了眼泪,即..
血与泪的教训:邪淫之人,永难找到如意的眷属
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:血与泪的教训:邪淫之人,永难找到如意的眷属邪淫之人,永难找到如意的眷属。几年前如果有人对我说这句话,我会嗤之以鼻,不屑一顾。甚至认为是天方夜潭。但现在我彻底的相信了,邪淫好..
对婚前同居喊停
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:对婚前同居喊停婚前同居,似乎很多人不以为然,可未婚便与人发生性关系的危害,却会影响到自己一生的幸福!而且,当与多人发生关系时,也会危害到自己的健康。其实,性这个话题,从来都..
异性间交友结婚的原则及同性间往来须知
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:异性间交友结婚的原则及同性间往来须知现代男女在交往异性朋友,乃至于随着感情的加深而相互恋爱,以致直到婚嫁时,都必须在不犯邪淫的前提下进行,才能确保各人的节德、寿康与幸福。所..
和女儿谈贞洁
寿康宝鉴现代新编幸福家庭篇:和女儿谈贞洁女儿 10 岁,从法国回北京探亲,傍晚我们一起在草坪旁坐着,竟然聊起了一个很成人的话题:一个女孩如何变得高贵。我对她说:一个男人要变得高贵,那是一件不太容易的事,他..