给素食主义的25个小贴士 若想成为一名素食主义者，日常饮食和生活方式所带来的巨大改变着实不易。如果你正尝试着不吃肉或决定成为一名素食主义者，下面的这些小贴士可能对你有帮助。 1.你可以去农场或者动物避难所转转。如果你超级想要吃肉，不妨去看看那些奶牛或者可爱的小猪们，试着和它们互..

补充蛋白质没那么难，豆子食谱全解决 经常有人问关于蛋白质的问题，其实很好解决啊～素食主义者，吃各种豆子就好!今天就给你做一桌豆子盛宴吧! 豆制品鲜毛豆浓汤 又到毛豆上市的季节，每到这个时候就想吃这道毛豆为主的家乡菜，烹饪特别简单，连小朋友都会哦~制作好的浓汤可以拌饭..

杨童舒分享食素好处：变化大，身体轻盈，人都是香的 人吃素好还是吃荤好，仁者见仁智者见智，一直是个争论不休的话题。演员杨童舒，和我谈这个话题，她开门见山：“我是素食主义者，食素的好处，我很有体会。” 断断续续食素十多年 开始食素时，杨童舒是在每月的初一..

食素的五大基本好处素食的好处虽然好多人都知道，但吃素总是首先让人联想到苦行僧般地清修，这直接影响到许多女性接受“新素食主义”。不妨从实用、功利的角度，给自己个理由先，将有助于自己坚持素食的信心。 食素的五大基本好处： 吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德..

饮食与健康饮食与健康张庆祥居士编述本书系依据录音带音译各位朋友大家好，今天我要讲的主题是饮食与健康。现在不只是台湾，全世界各国的素食馆就像雨后春笋般地到处林立。欧美各先进国家的大学里面也陆陆续续开始在贩卖素食便当。愈来愈多的科学家、营养学家甚至是医院，他们都渐渐地投入了素食主义的行列。..

有关动物的50条名人语录◆只要人们持续无情摧毁低等动物的生命，他就永远不能体会健康或和平的真谛。因为人们若不能停止屠杀动物，那么他们就会互相残杀。的确，播下谋杀及痛苦的种子的人是不可能收成快乐及爱心的果实的。毕达哥拉斯，毕氏定理的发现者，西方素食主义之父◆我对人权和动物权益一..

素食者专有福利素食者的权利向来被社会大众所忽略，但随着全球素食主义的普及，以及素食人口的增加，在欧洲，素食者现可有了一项令肉食者眼红的福利。去年(2006)11月，荷兰举行了一场下议院的选举，由保护动物权人士所组织成的「荷兰动物党(Party for the Animals)」出乎意料外的在这场具有历史性的选举..

由张子恩执导，吴健、李成儒、肖显鹏等演员倾力打造的影视剧《郑氏十七房》受到观众的期待。该剧自开拍以来就吸引了众多观众的眼球，以郑氏十七房景区为主场景，讲述了镇海人民的历史。演员肖显鹏饰演主演杜金彪，是个有情有义的青帮老大。《郑氏十七房》主要描述郑氏十七房后代在抗日..

上大学的时候，善于思考的蒋劲松就对哲学、佛学这些形而上的知识门类产生了兴趣，虽然所学专业是生物学，但并不影响他探究理论世界中对现实世界的解释。读过西方哲学部分著作之后，蒋劲松又浏览阅读了《金刚经》，懵懂的人文关怀与普世价值等问题慢慢渗透进他的心里。现在作为一名科学哲学专业博士..

起初，我老土地以为素食是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的生活方式。　记得那天，我们在鼓楼附近的一家饺子馆，点了两盘素饺，她耐心地给我做素食的启蒙教育。她说素食不..

1．圣经之中，人类活得最久的时候，是在他们吃素的时候。理查．史华滋《犹太教与素食主义》2．是什么触动了我们的心弦，让我们觉得用残忍的方式对待牲畜是很病态的呢？我想是：首先这些牲畜完全没有伤苦到人类；其次它们连抵抗的力量都没有；让它们无辜成为痛苦的受害者是懦弱且专制的行为。虐待这些从来..

自古以来，有智慧的圣贤和修行者都是素食的。如古希腊的智者柏拉图、苏格拉底、毕达哥拉斯和安培多克勒。而毕达哥拉斯被称为是西方素食主义之父，他主张杜绝肉食，代之以豆类及其它素食。在印度，佛教的创始人释迦摩尼严格要求其弟子素食，对此，在翻译成中文的佛经中有大量的记述。现代中国佛教寺..

前言蒋劲松先生现年57岁，清华大学副教授，中国人民大学哲学博士。下文是蒋先生写于不久前的文章的一个集合。中国是一个求同的社会环境，文革时打倒异己分子的意识形态遗毒于今尚存，因此人们普遍怕思考、怕怀疑、怕展现自我、怕被划分到界限以外不少人吃素也吃得藏着掖着，似乎是见..

素食主义被定义为一种不食用畜肉、家禽、水产及它们的副产品，食用（或不食）奶制品和蛋的习惯，下面几种是常见的素食形式。纯素食纯素食会避免食用所有由动物制成的食品，例如各种禽蛋、奶、奶制品和蜂蜜。除了食物之外，部分严守素食主义的人也不使用动物制成的商品，例如皮革、皮草..

1.我并不是基于健康的因素才吃素，成为全素者是基于道德的因素。素食主义绝对会变成全人类的运动。迪克葛列格里，清教徒与人权领袖2.动物并非供我们食用、穿戴、加以实验或用来娱乐用的。3.我们不需要残杀无辜的动物，以求让自己富足、健康与快乐。此种崭新的饮食，将以立即的经济、环境、道..

想要更健康需严格吃素营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而，最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨质强壮，身体更健康。严格素食主义者只吃源于植物的食品，这些食品不经过烹饪、加工或其他任何改变其原始结..

一般的人，谈不上吃荤、吃素，有什么就吃什么。但是，另外有一些少数的人，他不要吃荤，要吃素。关于佛教对吃荤、吃素究竟有何看法？网友：为什么佛陀在成佛的时候并不是素食主义，而素食現在卻成了佛教的戒律呢？听说藏区佛教就有人吃肉。学诚法师：佛陀在世时，出家人托钵乞..

素食的好处极多。至少具有下列十大益处：1.益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。2.体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少..

△[2021年春晚倒计时]文明环保健康素食——孙楠分享“新素食主义”变瘦法！今年年初时被誉为华语歌坛“内地一哥”的孙楠因为“瘦了”登上热搜榜而他也在央视的春晚倒计时节目中透露自己素食已有一年多并与大家分享了自己的素食心得如果有一天你把自己的健..

赶快长按二维码，加 素食小编微信更多素食资讯，美好素食生活，正能量信息要分享给你来源：益美传媒（ID：yeemedia）你身边有素食主义者吗？即植物性饮食者。世间很多人可能会不解：有些人为何要以植物性饮食为主，甚至是全素？可能也包括你，我。 ..