天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀都随之而来。不过虽然都叫上火，却因为原因不同，灭火的方法也不一样。口腔溃疡：多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡，除了喝点稀饭啥都不能吃了，痛苦不已。其实，像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干，可能是吃了太多温热..

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地三鲜是一道东北传统名菜 ，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒 。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。观看菜谱视频，请点击▲悄悄地告诉大家，还是少油更健康。..

亦企后人同修慈心。愍彼物类，同具佛性。由恶业因缘，堕于畜道。我今幸生人道，若不加怜恤，恣意杀害。难免来生后世，怨怨相报。❖❖❖摘自《印光法师文钞》•增广卷四•乌程周梦坡居士夫人诞期放生碑记周一请吃素·福慧菜谱视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readte..

本文来源：教素食今天为大家带来一道——鲜嫩豆腐羹。汤底融合了草菇的鲜和榨菜的咸香，直接喝就很好，用来拌饭也十分开胃！食材——内酯豆腐、草菇、榨菜[ 做法 ]- STEP 1 -因为内酯豆腐很嫩，想要完整地取出来有点技巧：把豆腐盒倒扣，用刀在四个角各切一个小口，用嘴吹一下，再用刀轻轻拍打..

汝修三昧，本出尘劳。杀心不除，尘不可出。——《大佛顶首楞严经》福慧菜谱视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1303489210896351233观看菜谱视频，请点击▲土豆这个宝藏食材，真是太太太..

高蛋白、低脂肪，豆腐是一种深受国人喜爱的家常菜。白白嫩嫩一个小方块，只要简单加以烹饪，就可以赋予它各种美妙的滋味。近日，一项发表在《循环》（Circulation）杂志上的新研究称：常吃豆腐等富含异黄酮的食物，或可降低冠心病风险。常吃豆腐有益心脏健康这项由中美学者联合发表的覆..

甜食，古人吃吗？秦汉时期那个时候除了天然的蜂蜜就只能从大米和小麦中提炼糖糖，与茶叶还有椅子一样是贵族们的专属品尊者制糖护众生早在三国时期，上海还只是个不起眼的小渔村，男人出海捕鱼，女人操持家务，家家户户过着清贫的生活。康僧会法师来到上海建寺后，发现当地气候..

南无阿弥陀佛！愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在“白菜豆腐保平安，不劳医生开药方。”这句话可能有点夸张，不过这豆腐确实有让医生都羞愧的超高蛋白、牛奶的10～20倍以上的铁元素、几乎为零的胆固醇……几乎适合所有人吃的豆腐搭配好了还能营养翻倍，豆腐无论是哪种做法都好吃，绝对是一..

图文 | 源自网络 古往今来，许多的名人、明星都提倡素食饮食观。他们用自己的生活方式，感恩大自然的馈赠；他们用自己的影响力，呼吁环保，提倡健康的生活。在这其中，首当其冲的要数已然离..

以下是堪布微博里一段文字——我的院子里养着一群兔子。每天到该吃饭的时候，他们便聚拢来等着喂食。可是最近几天，有一只兔子在喂食前却总是跑开。我们很好奇，于是跟在她后面，想看看她连饭也顾不上吃，急急忙忙是去干什么。只见那兔子跑跑跑，跑到院墙下，开始刨墙角。三刨两..

本文来源：深圳市和顺堂医药有限公司「粥」是我们中国饮食文化的精粹之一，早在六七千年前，祖先就开始以粥充饥，中华粥品能容善纳，五谷杂粮、禽鱼肉蛋、瓜菜果蔬、岐黄百草统统都能拿来煮粥，或以果腹滋补，或以养生疗疾，南北皆食、老幼咸宜。民以食为天，食以粥为先，《史记》扁鹊仓公列传..

素菜清炒时带着清甜的蔬果香气，如果偏爱更浓香的味道，不如试试今天的超诱人的素菜菜谱。咸香入味的好滋味，让吃草也变得很美妙~四季如春——干煸四季豆视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_98..

本文来源：菩提书院梨是秋季水果的首选还有着很好的食疗作用可以清肺润燥还能静心解渴、润喉生津真的是自然的恩赐秋天记得要多吃梨！01川贝蒸梨原材料准备梨、川贝、枸杞、冰糖制作步骤1、将梨洗净，从中切分成两半，挖去果核。2、将梨中放入碗中，加适量枸杞、冰糖、川贝粉，也可稍加一点水，..

古龙说：“一个人若走投无路，便放他去菜市场”。菜市场是很热闹啊！每日朝九晚五的工作，下班后有时间的话，最喜欢逛的也是菜市场，看看新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，让人感到一种生之乐趣。商贩热闹的招呼声，在菜摊旁认真挑选的主妇，和讨价还价的老阿..

本文来源：素养身秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。..