戒色已过12年,一些经验与你分享

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曾经SY二十年,一次深刻的觉醒,让自己立志戒除,至今已经过去十二年。回首这段艰辛的历程,无以言表。还好,没有让大家失望,履行了自己的誓言。

下面是我这些年积累的一点经验,觉得还是有必要写出来,希望能带给那些挣扎在戒除SY路上的勇士们一些借鉴和鼓励。

一.对SY的危害要认识深刻到位。反复思维SY给自己带来的痛苦以及后患,多看SY危害的文章,真正在内心深处升起对此恶习的厌恶感,这样做可以加强我们戒除的信心,对最终战胜SY意Y恶习会有很大帮助。

二.戒除恶习的目的,决定距离目标的远近。有人为愈病而戒,有人为性福而戒,有人为育子而戒,有人为道德而戒,有人为遵守戒律而戒,有人为脱离生S而戒。目标越是高远,对自我的要求也会越高,防范意识也会越强,成绩也会越大。成绩越大,信心越大,距离成功也会越近。

三.要有一个高效迅速驱除Y念的方法。这个世界上可能有千百种熄灭Y念的方法。美女当前或Y念泛起之时,立刻思维张着血盆大口,露着锋利D牙的巨蛇从美女体内钻出,直奔我们的小弟弟而来;或是马上思维那美女即刻变成一具高度腐败的S尸,一切就搞定了。

四.远离一切能勾起Y欲的信息和食物。尤以Y秽信息最为可怕,如果你是一堆干柴,她绝对是烈火,化你成灰就是个玩儿。酒和牛羊肉等也要尽力避免,对欲望强烈积极戒除XY的人来说,绝对不是好东西。戒除路上,避开这些因素,就像高速行驶的汽车遇到障碍物一样,躲闪不及,车毁人亡。

五.坚守心灵那一片“无YJ土”,不给意Y任何侵入的机会。这是整个戒除SY过程中最艰难也是最关键的环节。对于刚刚开始戒除的人来说,Y念犹如四大洋的海水,你那片“J土”不过是足球场那么大的一个孤岛而已。还好,我们“填海造田”的能力也是无与伦比的,一切得当,几年也就填的差不多了。关键是如何守住这片“J土”并令其拓展。

对于沉迷于意Y的人来说,放弃并转化意Y是一件极其痛苦的事情,就像有人要夺走我们本来就少得可怜的那点儿快乐,你会乐意吗?成败就在这一念之间。开始戒除时,这样的抉择会很多,如果你能挺过来,以后慢慢就少了。这是一场没有硝烟的正邪大战,而且敌众我寡。成功就是在这种残酷的条件下,杀出的一条血路。戒除这种恶习,不会随随便便成功.

六.充足的福德是戒除成功的重要基础。积德行善吧,那是与XY作战必不可少的弹药与补给。积累福丨报的方法很多。

七.如果你被SY折磨得想挥手自宫,那么,就拿起勇气做一次灵魂的手术吧-------忏H。旧疮不消,新肉难生。何况此时的我们已是遍体鳞伤,体无完肤。即便功夫暂时做得好,也免不了旧病复发,而且一定会。忏H的方法很多。选一个好的忏H方法,能够事半功倍。

八.想看一看Y秽东西来测试自己的定力时,千万别上当,与YM相比,我们都太嫩了。当你戒了一段时间,自我感觉良好或自诩已经大功告成,并想看一看Y秽信息来测试自己的定力时,别忘了提醒自己:YM已经横刀立马来到你的面前,而且正准备把你斩于马下。无数戒Y勇士用他们的血泪史证明了这个事实。YM或许并不可怕,但收拾我们这些凡夫,只不过小菜一碟而已。

九.把闲暇的时间用于有意义的事情,尤其是独处之时,不要浪费生命。对绝大多数人来说,游戏和互联网不是乐土,是深渊沟壑,甚至刀山火海。无数人用他们的前途甚至生命,证明了这一点。重蹈覆辙是弱智和可耻的表现,别忘了时刻提醒自己。

十.戒除SY,可有些疾病并没有多大改变,属于正常现象。戒SY意Y是防守,是堵漏,而不是百病皆治。戒除恶习相当于给身体设置了屏障,使外邪难入,正气得以保存。但长期造成的身心伤害还需正确的方法来治疗,否则也不会有很好效果,我的情况证明了这一点。

就像漏水的瓶子,堵住了漏洞,水不会自己满。戒除恶习只是第一步,下一步还有很多事情要做的。别迷信戒除SY意Y,就啥也不用管,一切都会搞定。戒除恶习只是一个良好开端而已。

所以,大家努力吧!但,戒除恶习受益最显著的是心灵,就像脏衣服,洗净了,一定会光鲜艳丽,人人乐见。此处不必描述,戒除之时,定会“如人饮水,冷暖自知”。

2024-03-17 13:52

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