自以为戒色状态良好的你,请警惕破戒的这些因素

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很多时候,走在戒色路上的我们,经过一段时间的学习,破戒,摸爬滚打,领会,思考,前进,都会觉得,戒色已经步入正途,好的状态不断地汇聚,自己的正能量也开始增强,然而一个不经意间的疏忽,就又破戒了。好不难过,悲伤!本来应该是光明美好的一天,谁料因为一次的破戒马上成为负能量体,暴躁,易怒,怅恨!往往这种可怕的负面情绪在挫败自信的同时,也会引发接下来一段时间一次又一次的破戒!
一念今天思考了很久,打算和大家一起分享自己的一点心得:
1)懒惰会逐渐麻痹我们的身心,进而吸引其他的负面情绪。
”今天还没有整理戒色笔记,哎,算了吧,昨天的还没看完,反正最近也没有破戒。“
”呀,忘记跑步了,要不走走算了,最近身体也还可以嘛“
”衣服不想洗,要不在攒一攒,多了一起洗才方便,这样省时间啊“
”房间好脏啊,哎没事,内心积极就好,不在乎这些表面功夫“
”今天好累啊,书先不看了,放放也无妨“
”今天天气好热,要不就不去食堂吃饭了,晚上吃点好的吧“
”昨天忘记洗澡了,头发好乱,躲在家中,不出门了吧“
......
朋友们,不知道你们有没有过同样的心路历程,很多时候,这样的生活状态,就早已为我们的戒色埋下了失败的伏笔,因为我们的身体中,在一点点的积聚负面的能量,这种能量,会引发自身的焦躁,而对于大部分不懂得如何去管理情绪的戒友来说,破戒只是时间的问题了。所以,当我们自满于目前保持没有破戒记录的同时,一定要反躬自问,看看自己心田是不是在逐渐的长出杂草,渐渐荒芜。
一念认为,懒惰是一种常常被我们忽视,却又非常可怕的能量。说它常常被我们忽视,是因为我们都有这个习气,常常以此作为借口和托词,小而言之,它是我们从小成长的过程中不断养成的陋习,这也是很多人养成的一种习气。而说它可怕,则是这个恶习往往披上虚伪的外衣,让我们认为一两次的懒惰不要紧,偶尔懒一懒不会造成什么恶果,殊不知,一次又一次这样可怕的想法,已经给我们带来了太多的失败,而这些失败,又哪里是仅仅局限于戒色这个层面,生命中太多太多,都是因此而发起,因此而终结。所以,戒色路上的兄弟姐妹们,我们务必要改掉这个习惯啊,要使出最大的努力,莫要养虎遗患,为我们的戒色修丨行路上多添一块拦路石啊。
再来看一看这种负面能量集中的过程:一次的懒惰>>>懒惰的习惯S灰复燃>>>无所事事引发的焦虑感>>>负面能量不断积累>>>情绪破戒
2)走出去,让阳光照进自己的身体。
很多长期SY的朋友早已因为身体的亏空引发了心理的疾病,有时候不得已出门,为了掩饰内心正气的不足,也会装出强势的姿态,而这种姿态往往给人一种分外别扭的感觉,因为外强中已干,内里和外在是分离的。
还有一部分戒友,SY史很长,腑脏器官长久得不到气血的滋养,造成了内分泌系统的紊乱,皮肤油腻,痤疮粉刺,黑头遍布,毛发油乱。长期的形态不佳早就引发了社交上的恐惧,惧怕出门,胆怯人群,生怕自己的丑陋引来别人的反感。
其实,一念想说,戒色路上的朋友们,我们选择了戒色这条正途,都是好样的战士。但当我们选择这条路的时候,很多敌人已经站在了我们的面前,比如前面说过的懒惰,比如我们胆怯和恐惧的内心。
走出去吧,走出去尝试接触外面的世界,看看晨曦将至,看看暮色晚霞,看看月色和星空,用我们的手去触摸阳光的温暖,让我们阴暗已久充满负能量的心去感受一下这个世界的阳光和美好。当我们受到了不公正的待遇,受到了别人的鄙夷,我们就当做还了十几年甚至几十年亏欠社会父母,亏欠自己内心的一笔账。
走出去,不只是感受,也是承担,承担这些年自己犯过的错误。一点一点,我们会发现,自己变的敢于面对,变的不那么敏感,变的不那么阴暗。走出去吧,别让那道门成为你的内心与世界的隔阂,更不要让那道门成为戒色成功与失败路上的隐形枷锁!
3)正视破戒,让你的破戒变的有价值,而不是引发负能量的火药库。
还记得飞翔大哥说过,每一次破戒都是交精费,这个比喻来的好生动。但是我们有没有去深思过这个精费怎么才算交的有价值。若是觉丨悟提升还好,若是引发悔恨和嗔怒进而侵蚀信心的堤坝,那就太亏了,这次破戒来的毫无价值,反而带来极大地杀伤力。
破戒的存在说明有某个或某些隐蔽的点藏匿在我们生活的周遭,有些容易发现,有些就像空气中的灰尘,需要我们去嗅,去摸,去感!而交精费就是这个尝试去感觉,去思考的过程。各位戒友们,大家一定要做个明白人啊,做个会思考的明白人,破戒了,尝试回到破戒的那个时间点,去回想破戒之前有哪些可见和不可见的问题。比如你看了SQ视频,那你打开SQ视频的那个时间点自己是怎么想的呢?打开SQ视频之前是不是有其他的预兆,比如上网时间过长?比如懒惰?临近破戒的这几天自己状态如何?是不是曾经自己做的哪些事情为今日的破戒埋下了伏笔?好好想想,最好能写进笔记,和大家一起探讨,这样自己的破戒不仅能让自己进步,也让大家多多警醒,自己的破戒也算功丨德一桩啊。
还有一种破戒,极其突然,前几分钟状态还是很好的,一个Y念突然上来,能量极强,就让我们昔日的成果毁于一旦,而这个过程,可能不到10分钟。一念天堂,一念地丨狱,正是如此。当然,也一定要做一个善良的人,这样,养足自己的正气,效果是一样的。
好了,今天跟大家分享着三点,希望戒色路上,我们一同进步!
2024-03-17 13:52

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