过度SY的人 ,从脸上一眼就能看出来!

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恶习的人脸色和气质跟正常明显差很多,懂得的人一眼就能看出来,很多恶习的戒友应该都会发现,恶习后,气色明显变暗了,变得w琐了,就像一只快没电的手电筒,而且肤色也会变得很不均匀。

了解过化妆的朋友应该知道,化妆里面专门有提亮,还有就是让肤色变得均匀细致。而当人的肤色被提亮后,人的精神面貌将焕然一新。当然化妆是虚假的,很多女人一卸妆,马上现出原形,那就是肤色晦暗呆滞,显得特别没有shen采。

恶习导致的内分泌失调,反映到人的脸上的确会有很多不好的表现,比如有的戒友皮肤会变油腻,而且会有一个感觉,那就是怎么洗,也洗不干净,甚至是越洗越出油,洗多少遍都觉得脏,依然还是很晦暗。

其实这是里面脏了,内分泌紊乱了,出现这种情况,外面再洗也没用,用消d水洗也没用。当你坚持戒s养生,积极锻炼,注意作息规律饮食清淡,坚持一段时间,皮肤自然会变干净。很多戒友都有切身的体会,坚持戒s养生,皮肤重新变得清亮有shen采。而破戒后,马上又会回到解放前,重新变丑变w琐,失去自信和底气。

因为yi传或者日晒,每个人的肤色都不尽相同,有的偏白,有人偏黑,有人则是黄,有人偏紫,但不管哪种肤色,明润光华,清亮通透,都属于好的气色。反之,晦暗呆滞,肤色不均匀,肤色暗沉,面带尘埃,这些都不是好的,这种其实就是体内失调的一种外在表现。

气色就是由内而外的一种表现。恶习伤shen,五脏功能紊乱,内分泌紊乱,肯定是会反映到脸上的。明眼人一看便知。另外,戒s养生也会提亮一个人的眼睛,人的眼睛也有明暗之分,浮光色不是好的征兆,最好的眼睛是明亮而含蓄不露,这才是最好的,打个比方你就懂了,就像玻璃球的光和玉的光,玻璃球是浮光刺光,没有内涵,而玉的光,是内敛含蓄之光,是由内而外散发出来的光。

恶习后,外貌出现的变化是微妙而明显的,伤到一定程度,一看就觉得w琐没精神,而戒s后,人的容貌变化也是微妙的,只有仔细观察,才能发现其中的奥妙。

别人说你变帅了,难道你五官有整容变形吗?为什么说你变帅了?因为戒恶习后,一些微妙的好变化已经发生了,这种微妙的好变化,难以言说却很明显,让人一看便能直接感受到。

大家看小孩,有哪个小孩特别丑吗?几乎没有,因为小孩j气shen好,气色好,眼睛明亮有shen,让人心生欢喜。一个男人,最重要的不是五官,而是j气shen,而是气色。

一个男人可以不帅,但绝对不能失去j气shen,失去j气shen,真的很难看。很多原来很帅气的戒友,最后都变丑了,j气shen一走漏,不管原来有多帅,都会变w琐变丑陋。这是很多帅哥的亲身体会,恶习会让人从帅哥变衰哥,最后变成w琐大叔,这一点千真万确!

因为恶习后,很多戒友都变丑了,变丑是比较普遍的现象,我在变丑那季也讲得比较详细,各种变丑类型也总结归纳过。这季就讲讲如何恢复容貌气色。

如何恢复容貌气色是一门很深的学问。恶习变丑这个现象,伤到一定程度就会显现出来,纵欲后,人的容貌气色就开始走下坡路了,十几岁时还行,过了25岁就会开始变得明显起来。

我青春期就开始恶习,那时就有了内分泌失调,虽然那时变丑不太严重,但已经和恶习前没法比了,然后到了大学,就开始有黑眼圈和眼袋了,我记得那时就恶习了一个暑假,然后照镜子就发现自己有眼袋了,有了眼袋人就显得特别没精shen,特别显老,我发现恶习后,自己的皱纹也开始增多了。

有了危机感后,我那时就开始天天跑步,反正大学有很多空余时间,我每天长跑,坚持跑了二十多天,然后照镜子发现眼袋和黑眼圈都没了,人也变得很精shen了,但是我那时还处在强戒和盲戒的状态,没多久一破戒又回到了过去,眼袋又重新出来了,于是我又开始跑步,我在跑步和破戒之间来回挣扎,心里很痛苦也很无奈。

通过我亲身的实践,加上是不养生,身体和气色都有不同程度的恢复,食补和有氧运动,对于容貌恢复和缓解前lie腺炎是有积极作用的,但是如果你不彻底戒掉恶习,破戒后还是会重新变丑的,所以彻底戒掉恶习才是最关键的。一个人工作后,也不可能天天运动,有时工作太累,就不想运动了,这时候食补养生就尤为重要,食补后如果有空在配合运动,恢复的效果还是很明显的。

运动和食补对于恶习的危害是一种平衡,但是随着年龄的增长,你会发现运动后和恶习后,身体越来越难以恢复了,因为人年纪上去后,自身的恢复能力就会下降很多。到30岁时,恢复能力就比20岁时下降了一半,就是你身体再好,如果你有恶习伤j史,到了30岁时或多或少都会出现症状。

所以食补也是挺重要的,年轻时透支,年纪大了,症状就慢慢显现了。不要等到年纪大了很难恢复了,再想起来戒s养生,很多人以为年轻时放纵没事,其实是在透支以后的健康。

2024-03-17 13:53

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