年轻女子,戒SY2年,身体恢复,方法分享

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恶习的危害很大,常见的症状有面相w琐,精shen萎靡,阳*早*,月j不调,脱发,身体虚弱,畏寒怕冷,胆小心虚等等,不一一列举。中医上说:shen主藏j。shen在志为恐,shen气不足则恐,shen气足则有志。s精足的一个表现就是志向,比如:老人j不足就会志向不高远,小孩子j足,志向就高远。所以人要做大事,首先就是要保住自己的shen j。

最开始戒s的1年里面,我可以说是毫不费力的戒掉的,可能是因为是女生的原因,对于感官的欲望似乎并不是那么强烈,但糟糕的是,我的意y太过严重,这一点后面让我摔了大跟头,大多数的戒友都觉得只要没有*行为,眼睛看看,脑子想想帅哥美女,没什么了不起的,既不伤天也不害理,错!大错特错!

所谓y,不光是指行为,连看见美s起了s心,都算是y的范围了,s念一动,shen j就开始外泄。而我,恰恰是一个多年在言情小说和韩剧里泡大的外貌协会成员,对于美s的恋恋不舍,导致我接下来的一年戒s几乎没有任何进步。

意y不受场地限制,所以暗耗j气的速度非常快,再加上没有经验,还在戒y的时候谈恋爱,不时发生身体接触,所以shen气损耗非常严重,这过去的2年里,我尝尽了xy给我带来的痛苦,脸色灰暗,畏寒怕冷,说话气虚,不敢正眼看人,做事情丢三落四,任何一点小小的错误都能让我纠结自责,紧张半天,同事看我的眼shen都像看怪物一样,唉。

回想过去的两年不堪回首,不想再多提了,希望大家都能早日明白y的危害,管好自己的眼睛,放下对美s的贪婪,一切都是昙花一现而已,转眼就是枯骨一堆,何必为了这短暂的欲望而放弃自己一生的幸福,希望大家千万引以为戒,不要再犯错了。

现在的风气,对外表过分追逐,不光男人好s,女人好s也很普遍,各种电视剧帅气主角,嫩模、“小鲜肉”漫天飞,引导着现代人的择偶观,看异性不看人品性格,先看长相身高,以外貌协会会员为荣,挑剔身边的异性。奉劝大家,一定要明白,夫妻结合一定要以义相交,要有共同的生活目标和理想,婚姻才能稳定,s相终究会衰老,而良好的品德才是陪伴你一生的益友。


如何调养身体,恢复健康

身体的调养无非两样:运动、和饮食。我自己目前尝试了一些方法,愿意和大家分享一下自己的经验,帮助大家早日恢复身体健康。
运动疗法
戒y的头一年,我经常脸色发青,畏寒,老是拉肚子,体力的虚弱导致我并不喜欢剧烈的运动。因为一次机缘,我参加了一个中医学习聚会,学会了站桩。大家可以百度一下养生高桩的站法,基本没什么技术难度,方法非常简单,我尝试过一段时间,但没有恒心,没坚持下去。

但必须说明的是,就是这么三天打鱼两天嗮网的玩玩,有一天早晨,我在站桩的过程中,亲身感受到了一股气机从脚底生起,沿着大腿后方,直往腰上冲的经历,非常的神奇,也让我彻底服祖国医学,原来奇j八脉,真的不是武侠小说里面的东西,人体真的是有穴位,有经脉的,真的好神奇。

我们的中医,实在是太伟大了,现代人,是否要惭愧的反省一下,究竟现在的我们是在进步,还是在倒退?有兴趣的同学可以试试,站桩确实是比较一项不错的养生调心功夫。

饮食调养
曾经的我也是一名无肉不欢之人,现在已经素食两年了,恶习多年的我们,应该多吃一些食补类的食物,少吃肉食来恢复我们的身体,我以前一直是自己做一些食补食物来吃,后来发现一家网上专业做食补养生的店,效果非常不错,坚持吃了一段身体身体才有了很大程度的恢复。为避免广告嫌疑就不提了。


  恢复心灵的纯净

谈到这一块,可以说,这才是戒y的重头戏,也是最重要的一点了,xy重的人大多思想上都有误区,我在戒y之前,就是一个自私虚荣,贪婪吝啬的人,关键是,我居然看不见自己的缺点,还觉得自己挺好的,整天八卦各种明星绯闻,说长到短,花钱如流水的打扮自己,吃喝玩乐,享受生活,从未想到去关爱家人,孝顺父母,总觉得他们对我还不够好,做的还不够多,现在想想,真是汗颜!

大家一定要明白,戒y的关键是戒心y。行shan,只有行shan,心中充满正气,y念才能根除,用善良的行为替代过去错误的言行,我们才能重新回到曾经美好的自己,再次得到因为xy而失去的所有:幸福的家庭,孝顺的儿女,健康的身体,端正的容貌,发达的事业,良好的名声,尊贵的地位。而这所有一切美好,统统和xy无缘!

放下吧,戒友们,看看这些当代的圣贤人是如何放下自己的名闻利养,是史书里只闻其名未见其面的仁人志士,在这个浮华喧嚣全面西化的混乱年代,放下自己的一切,礼义廉耻,抢救这个笑贫不笑c,为了欲望而疯狂的人心!

“朝闻道,夕s可也”,天下兴亡,匹夫有责,望每一位都能在戒s改变人心,变化气质,尊圣敬善,仁慈博爱,为传统文化的伟大复兴,添砖加瓦,加油吧!
2024-03-17 13:53

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