“耳顺”也可以练习得来?圣严法师教“将耳朵变成吸音板”

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    视而不随色,听而不随声。几人能做到呢?人的很多烦恼,来自于“声音”或“言语”的刺激,只要不是聋子,谁也无法避开这些刺激。修行得道的人,有人生教训的人,能不被外界的“声音”所伤,俗话说的“左耳进,右耳出”的境界。孔子说人在达到彻悟前的境界是“耳顺”,圣严法师讲“观音菩萨耳根圆通”法门,说耳顺可以通过练习修炼出来。

    耳根圆通,法门高深,圣严法师讲,可先做基础的耳根训练:听声音。比如清晨听鸟声,听微雨的声音,听小河或小溪的水声。比这些练习难度高的,是练习“将耳朵变成吸音板”。要点是:不管听什么声音,只是当做“享受”,而故意不做任何“识别”,只是听着,听着而已。

    自然界的声音也好,人的声音也好,路上交通噪音也好,鸡鸭猫狗动物声音也好,男人女人声音也好,好听不好听的声音也好,甜言蜜语也好,粗言恶语也好,欺骗的谎言也好,大的声音不要抗拒,小的声音也不用拼命去追,只是这样听着,听到多少算多少。最重要的,不要给它任何“定名”,比如说,这是女孩的叫声,这是男孩粗话骂人,狗在这边叫,猫在那边喵……如此,外境种种喧嚣、嘈杂,种种有毒素、不卫生的声音,皆不能污染、刺激、挑逗、诱惑你。随时随刻,你将是非常自在的,因之,圣严法师称之为“享受”。

    圣严法师大声说:“记住吧!成为一只吸音板,于众声喧嚣的现实中,你将是一个善于安顿、自在而没有压力的人。”

    渐渐地,“从生活中听闻自性之音”,能够见到空性的,即是大智慧心,即是楞严的“本觉妙心”,即是《心经》的“般若”。能够“行深般若”,便是常在大智慧中,便证本具的佛性,便能够“度一切苦厄”,使自我与他人皆能拔除因执着所引起的种种烦恼无明。

    圣严法师说:“心烦意乱或愁恼悲苦的时刻,无论躺着、坐着或站着,就是将眼睛闭上休息,仅仅用耳朵来“享受”。我们的环境与情境中,一向充斥着各式各样、层出不穷、琳琅满目的声音,此时,不要用耳朵刻意听什么,所谓‘享受’,就是让它自然而然送过来,有什么声音就是什么声音。送过来便接受它,并不主动地寻找声音,只是被动的,如同一只吸音板一般——声音到了板上,音就不见了,并不积淀、储存于板上,也没有反弹的作用。倘使有反弹的作用,那便不名为吸音板,而是‘回音板’了。”

    在佛法意义上,一心向观音,是圆满修行“耳顺”的妙法。圣严法师称自己是修观音菩萨的法门的,且说修持这个法门的方式很简单,“仅只是念观音、拜观音,心中恒常有观音。”正因此,圣严法师总劝大家“一起念观音、拜观音,常于心中见观音”。(2018年1月20日)

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