张海生博士讲佛医 | 快乐开心与开窍开悟
作者介绍
张海生博士
美国国际医药大学整合医学院院长、博士后合作导师,哈佛医学院&中国中医科学院、塔夫茨大学医学中心等博士后,天津中医药大学医学博士学位,学习家传中医、禅修近30年,《闭目养神》,《佛医养生秘诀》、《佛医心法概要》作者。
快乐开心与开窍开悟
现实中一旦人拥有了金钱和权力,很快就变得骄傲,嫉妒和贪婪之心自然会增强,更容易伤害别人,会愈来愈令人担心害怕,究其原因真正的痛苦其实来自于内心的不平静不满足。追求快乐开心,避免痛苦是每一个人的本能,但真正能离苦得乐的人少之又少。因为快乐很容易获得,也容易表现出来,而开心跟快乐的情绪相比是深入了一层,开悟跟开心相比更是深入了许多,都不能想快乐那样从表面看出来。同理在修行路上能够开心、喜悦比整天想着开悟更重要,开心是开悟的玄关窍。如果能发挥所有人性正面良善潜能,按部就班修练心智,成就完美的觉悟,就能进入完全自由的快乐境界。但真正深远的快乐并非垂手可得,心智的觉悟需要练习,才能转化自我心性,开心快乐。
如何开心快乐
《楞严经》云:“万法唯心所现、唯识所变。”一切外在形象都是你内心世界对外的投射。因此一个整天忧虑重重的人,即使把经读破,把头磕烂,修行一万年,也进不了道门之中,更别说开悟了。一切不开心都是你计较的太多,奔跑在得到与失去之间,逐渐把能量消耗殆尽,最后想一想,自己太傻。一个修行人如若不能开心快乐起来,愁眉苦脸的,无论做什么都没有意义,那么你的灵魂也将是委屈的,所谓“一念嗔心起、八万魔障门”,其主要原因:一是不懂得如何化解烦恼与忧愁,二是没有遇到真法与明师指点,更不懂修行的真谛。
红尘之中没有完美,都是残缺的存在,人生不如意之事十有八九,不能看透人间祸福相依,人情冷暖,不懂人性规律运转之道,更不了解佛陀所说人生八苦,将会始终在得失,计较,怨恨,烦恼中纠缠,将会沉沦苦海,永失真道。不能开心,就不会开窍,不能开窍,就不能打开智慧,没有智慧,处在无明之中,何谈开悟。
【案例】一个学员修行中碰到的问题
【问】:“老师,最近在喝茶看书还有静思过程中常有万事流淌于心之感,同时隐隐约约又想要抽根烟,好像想停留于这个地方。我感觉是我的小我想停驻,贪多,同时害怕消散。这一点挺难的,挺矛盾,还没有强烈的意愿说继续流动,总是在舒服的时候想停在这里,请老师指教”。
【答】:去听听相声,脱口秀,要让修行开开心心,不要太难为自己,只有开心才能开窍,开窍才能开智,开智才能开悟。25年前我修行刚刚起步,看了各种神僧传记,不但没有升起出离心,反倒做了一堆噩梦,所以修行不要急于求成。大道非空非有,真空妙有,不是你的意识理解的。所以舒缓你的身心,放弃中有解脱,开心的人内心总是充满喜悦,宽恕自我与他人,安宁中是极乐。
无我利他才能体悟妙乐
开悟是人类的觉醒,是大脑意识的复苏,而觉悟的苏醒,更是心灵内在觉性的复苏。觉性与身体,头脑并不冲突,类似于光线映照在水流中,水流的湍急会扭曲光线的形态,形成种种光影境界;可是无论水流形成任何境界,境界却无法改变光线明亮的性质。所以,觉悟者没有特定的仪式形态,嬉笑怒骂,行住坐卧,吃饭喝水,都是菩提,因为心中无垢,因此业身六根,生死境界无染。当你开启心窍的时候,心无挂碍,无有恐惧,到处都是祥和,宁静的磁场,你的心会越来越沉寂,明澈,你将会体验到道法自然,天人合一的妙乐,就会体验到空生妙有一真法界。
其实打开心量,才能开启心窍,真正的修行就是敢于红尘炼心,敢于自己的魔心开刀,敢于向自己的私心挑战,把自私自利的心转化成一颗为人们服务的公心,公心一显化,你身边一切的妖魔鬼怪都会自动消失,光明照耀之处,无有黑暗遁藏之身,打开心量,开启心窍,心量与虚空法界合二为一,宇宙及吾心,吾心即宇宙。
所谓一真法界,就是佛家所说的极乐世界,它有种种名词,名相,不同的宗教有不同的名词概念,“一切贤圣皆以无为法而有差别”,当下化人间为天堂,没有二元对立,黑白,对错,是非,无善无恶,宇宙大地,星空河流,花草树木,飞鸟蝼蚁,都是你一念心的化显。佛说,“万物一体,众生平等”,那说的是法界性,只有真修实证,打开自己心量与心窍的修行人才能洞彻此中玄机。
推荐阅读
有这几种皮肤病的必看:两千年前佛陀开的方子!
5个动作锻炼肝经,疏肝理气,滋养肝血,值得坚持
能量的秘密:和谁在一起,真的很重要
看谁都顺眼,是一种智慧,更是一种修行
索达吉堪布:越是在意某个人,他越会给你带来强烈的痛苦!
一个橘子相当于5味药,但也别乱吃
地藏菩萨威神加持:梦中万里之外捉鬼
在《地藏经》中,地藏菩萨说,他的神通威德是佛力加持的,还有普贤大士加持的。地藏菩萨的话,肯定有谦虚的成份,而得到佛力加持这个事,也是真实不虚,只是我们凡夫看不出来。我们修行人,但凡有一点悟处,或略显本..
在家人事务牵绊多,怎样修行高效?
我们在家居士为了生活,还得有个生活手段,所以每天要上班,各自不同的职业,维持家庭生活。回家还有很多家务,大部分身心都得用在工作和家庭生活上。只能忙里偷闲修学佛法,所以多被事缘所牵扯,不能像出家人没有世..
被动适应环境就能离苦吗?
当我们改变自身心态之际,同时也在改变周围环境。在日常生活中,如果我们以嗔恨的心、厌恶的表情对待周围的人,那么,对方一定与我们形同陌路,难以和睦。如果我们将自身心态转变一下,以慈悲的心、亲切的笑容接触周..
在家念佛需注意的三项事
今天佛七圆满,明天大家就回去了。我有几样事情须要和大家讲一讲,回家以后你们好注意到。第一项,回去以后要精进念佛。在家里修的那种精进和在此地打佛七的精进不一样。这里七天打七是勇猛精进,回去以后,当以平常..
梦是真的,还是假的?
文:梦参长老梦,大家都知道是假的,做梦哪有真的,但是人生都在梦,人生都在梦中,感你这一段接近圆满了恢复知觉了梦醒了,醒了再做第二个梦。但是梦是假的?是真的呢?对我来说好像是真的。所以经典告诉就我们,梦..
若想证悟大圆满,必须长时间实修上师的口诀。【法王如意宝】
修大圆满实修大圆满我们要对上上下下的胜劣众生有一颗善良的心,除此之外,还应该看看相续中是否生起了大圆满的修行境界。若想让大圆满的实修境界在相续中生起,必须长时间实修上师的口诀。举个例子,就我而言,我依..
“执著”和“进取”到底有什么区别?
问:生活中,我们认为一个人有进取心是好事,而在佛教中,凡夫意义的“进取”却往往带着“执著”的色彩,请问“进取”和“执著”有什么区别?法师答:有些人认为佛教是消极的,担心一旦学佛会失去进取心,因而不敢走..
心若不安,到哪里会安呢?
你们现在坏的念头很多,好的没有体会,遇到境界很容易被转走,懵懵懂懂的,所以还很危险。要知道你们现在还没有办法受考验,只能像照顾小孩一样,慢慢让心安下来,才能修心。你们一定要守规矩,大陆丛林是很严的。承..
谨记,一个需要背诵的诀窍
一位居士曾向博朵瓦格西请教消除恶缘的窍诀,格西回答说:“你应当屡屡思维死无常,如果生起必定死亡的唯一观念,那么净除罪业无有困难,奉行善法也无有困难;如若在此基础上,你能常常修持并在相续中生起慈悲心,..
什么是佛教的六度法?
一、布施看见一切人生受苦,心生慈悲,以“人溺己溺,人饥己饥”精神,布施所能,使苦人得乐,迷者受益。布施分为三种:财布施布施以金钱、物品去帮助穷苦者,改善他们的生活,或出资捐款印刷各种善书,经典劝化度人..
《普贤行愿品》的所有内容都可以包括在这个偈颂中。【索达吉堪布】
清净一切善业力,摧灭一切烦恼力,降伏一切诸魔力,圆满普贤诸行力。1.“清净一切善业力”,愿我获得清净一切有漏业的能力。为什么众生从无始以来一直漂泊轮回、流转生死?就是有漏业力支配所致。《俱舍论》中说,有..
怎样才更容易得到佛菩萨加持?
如何得到佛菩萨的加持?有些人常常有这样的疑惑,为什么有些人能得到很大的加持,得到一些殊胜的感应。自己却好像从未得到过加持?为什么努力念佛持咒诵经也得不到任何感应?究其种种原因我们今天就来探讨一下?你为什么..
念佛如何克服昏沉散乱?
文:妙莲老和尚大家毕竟是具缚凡夫,虽发心修行,仍不易降伏身心。念佛时非昏沉即散乱,此是用功之魔敌。散乱不除,昏沉亦解不了。人虽静坐,若妄想又浮动,散乱即来。要想降伏就得有如强敌之勇,要用全副精神去作战..
遇到挫折,才去学佛?你是否被人问过?
在家学佛是有很多逆因缘,应该怎么办呢?在家居士有家庭责任、工作责任要承担,要敦伦尽分,然后随分随力地把时间用在佛法上,要安排妥当。家庭也要保持一种和谐的关系,不能一学佛家庭关系就搞得非常紧张,甚至分裂..
有信仰,就有资格成为祖先的“香火”
佛家认为,后人有信仰,信仰自己的佛性,信仰祖先是根,就有资格成为祖先的“香火”。老祖先可以保佑后人,孝顺父母、爱护妻子的家庭,就和睦幸福。每个特定的家庭有特别的因缘,有的后人是来帮助老祖宗了业的,有的..
农历七月十五禁忌你知道多少(关于中元节禁忌)
自阳历2024年8月4日开始,正式进入农历七月,农历七月十四,在中国传统文化中,是一个充满神秘色彩且备受重视的日子,常被称为“鬼节”。在这一天,不仅有着丰富的祭祀习俗,还存在着一系列与风水相关的禁忌,这些禁..