Her mountains, her seas
香菇是我们平时都会吃的蔬菜，它的味道很特别，而且大多数人都喜欢它的味道，我们平时吃某一种蔬菜时都没有去仔细了解过它的功效，香菇有降血压，降低胆固醇，增强身体抵抗力的作用。
香菇的功效：
1、降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。
2、常吃能促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。
Global Thriller: Trillions of Coins at the Beginning
4、多吃能起到防癌作用，癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长。
5、腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇，有一定的减肥效果。
天气寒冷，炒菜很容易凉，下面推荐香菇的几种煲汤做法，给大家暖暖胃。
材料：海带，豆腐，芋头，干香菇，香油，盐，蔬果调味粉
Fairy Tail
1、干香菇洗净，提前用温水浸泡好，切块；芋头去皮切块；海带用清水浸泡。
2、砂锅中加入适量水，加入除了海带以外的食材。
3、烧开，快熟后加入海带。
4、海带熟后加入香油和调料调味即可。
材料：白萝卜250克，腐竹50克，黑木耳适量，胡萝卜1/2根，干香菇2~3朵，香菜、姜末、酱油、盐、蔬果调味粉各适量
Fairy Tail
1、腐竹、木耳、香菇提前用清水泡发，洗净挤干水分。
2、白萝卜洗净切约1.5厘米见方的块，胡萝卜切小块，腐竹切小块，木耳撕成小朵，香菇切片。
3、炒锅烧热倒油，油烧热后放入姜末和香菇片爆香。
4、加入酱油，炒至香菇片上色后关火。
5、将香菇片和炒香菇的油倒入砂锅中，加入适量清水煮滚即可。
材料：鲜香菇3朵，干秋木耳10克，豆腐1块，青菜1颗，素高汤3碗，盐2茶匙，胡椒粉1/2茶匙，蔬果调味粉1茶匙
Fairy Tail
1、木耳提前泡发，豆腐切小块，香菇切片，青菜切丁。
Chapter 232 After Crossing 3000 A.D. Escaping the Pain 1; Comic synopsis: "After Crossing 3000 AD" tells the story of a girl living in 2011, Ye Bingyao (heroine), during a school camp, her friend Xiaoju found that a cave seemed to flash a trace of green light and was ready to go to see it, but when she couldn't find a boy to accompany her, Yaoyao resolutely decided to go with them. After arriving at the cave, she found that something was turning, and Yaoyao lost consciousness in the screams of Xiaoju. Wake up to find yourself ......
3、下入豆腐，大火煮开，再下入青菜，继续煮开。
4、加入盐、胡椒粉、蔬果粉调味。
5、加入半碗水淀粉，搅拌均匀，重新煮开后即可出锅。
Crossing 3000 After Chapter 232 Escape from Pain 1, [comic:classname] HD version full comic free online play, Crossing 3000 after the plot introduction, [comic:author]
真诚赞赏，手留余香。(收款姓名：王玲）
