润肺补虚的"仙人余粮"黄精与固本的黑芝麻相遇,脱发白发都不怕了!

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人体肾脏不好,一般的症状有:容易感到疲劳、精神不振、疲劳、乏力、食欲不振、尿有泡沫、腰痛、水肿、贫血等症状。但最明显的还是非脱发、白发莫属了

早些发现这些肾脏不好的症状,及早发现及时调养,这样才会有利于我们的身体健康。

精加黑芝麻,补肾益精

八谷之冠-黑芝麻

首先我们来了解一下黑芝麻的作用,《本草纲目》说:“服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。”

黑芝麻禀厥阴春生之气而生,为五谷之首,可补肾精(对因熬夜、失眠、掉发、等耗损的人甚为有效),填脑髓(长聪明,生智慧),长肌肉(调脾胃)。

在《神农本草经》中被列为上品。

 
早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发”。这句流传已久的养生古谚,道出了黑芝麻与头发之间的密切关系。

黑芝麻被称为“八谷之冠”,有黑发生发、补肝肾,益精血、润肠燥的功效。可用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,落发脱发,肠燥便秘。(注:以上文字摘自于中国药典)


我国“药王”孙思邈在《千金方》里曾有记载,“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。

黑芝麻的营养成分也很高,每百克含钙量近800毫克,牛奶的钙含量才200毫克左右。除此之外,黑芝麻高钾低钠,钾钠含量比例接近40:1,有利于控制血压,保持心脏健康。
仙人余粮-黄精
单是黑芝麻就有这么强大的作用,那么黄精又有着怎么样的功效呢?

黄精为百合科多年生草本植物。

作为药食两用之品,用到的主要是黄精的根部,黄精的肉质根要到第三年才会开始生长,一年才长一节,因此黄精尽得土地之精华,这也是黄精得名的由来。


黄精是中医传统补中益气药,“久服轻身延年不饥”。《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒,宜于久服,单用即有抗衰延年的作用。

这个东西长得很像生姜,但是它的价值可比生姜高多了,也叫老虎姜。古代帝王就用它来养生。

杜甫曾美曰:扫除白发黄精在,君看他年冰雪容。可见黄精当时在人们心中的价值和地位都很高。


而如今,黄精也深受人们的喜爱。

对男性来说,黄精能够补充肾气,尤其是经常熬夜的男人,服用黄精,能改善乏力,恢复体能,也能起到壮腰补骨髓的效果。

对女性来说,不仅能起到抗氧化的作用,最关键的是能补充气血,而且不会上火。

素有"仙人余粮"美誉的黄精,遇到了补肾固本、益气补脑“小能手”黑芝麻。两者融合,让补气、乌发、补益肾精效果做到最佳。

两味神仙食材怎么吃才最好呢?

东晋道人养生家葛洪曾在其著作《抱朴子》中曾提到了黑芝麻的加工及养生的记载,这就是早期的九蒸九晒工艺。

古法工艺,九蒸九晒

同仁堂训言说:“炮制虽繁,必不敢省人工。”九蒸九晒就是一种非常繁琐的炮制方法,一般用来炮制比较珍贵的药材,以补品为主。

葛洪《抱朴子》:芝麻3斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次。这时芝麻皮肉分开了,营养得以充分分解,皮壳里花青素渗入本体,营养更易吸收。

我们用柴火锅炉蒸汽足且持续,蒸汽用管道送到蒸汽池,池内有木格分层放入黄精、芝麻一起闷蒸,几个小时都可以熟透,黄精我们是不切片直接整个蒸(切片蒸容易熟但养分易流失),必须蒸熟透再晒才行。

简单说就是蒸汽够足时间够长(6小时),这个环节就做好了。

露天晾晒至8成干后复蒸


阴雨天就放阳光房摊晾

1-9次蒸晒,颜色逐渐变黑,必须要达到9次才会乌黑发亮。坚持真正的九蒸九晒,必须符合阴阳,天气晴朗下才蒸晒,蒸晒要间隔周期,让自然阴阳二气相交,只有经历了一昼夜才符合阴阳,这样出的成品才是上上品。

我们是用整个黄精蒸晒,这样要蒸汽足够时间长才能蒸透,也不容易晒干,切片蒸会容易很多但是大量养分会丢失。


这样蒸晒出来的黄精,黑里透红,油润软糯,味道甘甜,古代修炼之人称黄精为仙人余粮”。


黄精和黑芝麻相加再打成粉末,用麦芽糖调和,制成子弹大的小丸。


为什么要一遍遍的蒸和晒?

我们平时吃芝麻,通常只炒一次,难于消化,只有经过九蒸九晒,黑芝麻的营养成分才能被人体充分吸收,而且油腻性大大减少。

每次蒸煮都要在3个小时以上,九次的蒸煮才能去除黑芝麻的燥热,让它的香气散发出来。


每一次蒸煮完,都要将黑芝麻晾晒数日,期间还要不时地翻动,要晒足九次,至少会耗费一个月的时间。


九蒸九晒的作用

1、降低食材的滋腻粘稠性质让食材易消化、好吸收

现代人基本上都脾胃虚弱,滋腻的东西很容易堵在身体里,变成毒素。

而经过九制之后,就软烂了,大分子的油脂、蛋白质也分解成了比较小的分子,普通人都能够比较容易的消化吸收了。

2、分解食材里的毒性和杂质,使更纯更平和。

九制之后,食材的性味能够更纯粹,去掉不需要的杂味。

用科学来解释,有一些药物里的毒性和容易造成过敏的物质、杂质,在长期反复蒸煮后能够分解。副作用更少,效果更纯,更安全。


我们严格遵循古法之技艺,为了让药性更好的作用与人体的治疗与保健,所以采用“九蒸九晒”,取其阴阳的提炼让食材在通过阴阳的提炼出现最大的作用。
黄精+黑芝麻,强强联手 黄金组合
素有"仙人余粮"美誉的黄精,遇到了补肾固本、益气补脑“小能手”黑芝麻。

经过九蒸九晒,磨粉合二为一团成丸之后,在补气、乌发、补益肾精方面,真可谓是强强联合的黄金搭档!

每天两粒唤回乌黑亮丽秀发

脱发以及白发不仅影响我们的形象以及自信。尤其女孩子头发稀少和白发会严重挫败自己的优越感而且白发和脱发与自己的阴虚血亏有密切关系。

脱发越严重说明自己阴虚越严重,此类情况一定要非常重视。

小编的温馨提醒

1、黄精芝麻丸有个讲究,一定要细细咀嚼,不能把整颗药丸完全吞下去,这样很难吸收哦。

2、很多人会问吃多久才有效果,根据我自己体验,一般吃个十几天很多人都会收到睡眠改善、精力提振效果,这时候出现嗜睡,那就是起效果了,过几天就恢复正常了。

如果坚持三个月服用基本上可以消除腰酸问题,黄精本就是药食同源,这个效果一点都不夸张,至于要白发变黑,那就是需要长年坚持服用。

收到多大和平时饮食生活习惯也有关系,如果天天熬夜,私生活放纵,吃再多补药也无济于事。再者每个人的体质都不一样,效果也会有差别。


 九蒸九晒黄精芝麻丸 

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2024-03-17 13:54

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