久坐、久睡、久听、久看、久言、久淫,会对身体有什么害处?

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今天,我给你们各位讲一讲,这个人的七情。这个七情啊,就是:喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲,七种的情感。

这七种的情感,你用的不当然,都有害处;你用的当然,没有害处,但是也没有什么大好处。

所以啊,我们修道的人,对这情感上,一定要能控制住它;不以情感用事,不拿佛法送人情。

“喜”,就是欢喜,就是高兴。可是你要知道,欢喜过度了,也有害处。你用得不对了,这欢喜过度了,就会伤你的心。喜极或者喜多了,就会伤心。

“怒”,也是有害处的,你太过了──一点点哪,这不要紧──太多了,任何人也受不了。怒就是发脾气了,怒得太多了,就会伤肝,肝会有病的。

“喜”太厉害了,会有心脏病;“怒”得太厉害,就有肝脏病。

“哀”,你要哭得太厉害了,就有肺病。

“惧”,你害怕,害得太厉害,就会有胆病,胆就会生病。

“爱”,这个爱字,你不要以为这个爱就是好东西;这个爱多了,就伤神,伤你那个精神,精神都伤了。

“恶”,这个恶,就是厌恶。厌恶你要太过了、太多了,会伤你的情。这种情感的情,会伤了,不正常了,就心理变态了,有一种狂病了,发狂了,发神经了。

“欲”,你这欲要多了嘛,就伤脾。欲,无论你是贪什么都叫“欲”,就会伤脾。

就是七情,会有这七种的伤。那么修道的人,一定要“喜、怒、哀、乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和”。

喜怒哀乐在没有发的时候,这就叫一个“中道”。“发而皆中节”,发都对了,恰到好处,也不太过,也不不及;谓之“和”,这是个“和”。

“中也者,天下之大本也。”中道,这是天下的一个大的根本。

和也者,这个“和”,和睦的和,柔和的和,是“天下之达道也”,这是天下通行的一个道路。

所以我们人修行,一定要懂得这个七情,不要太过多了。

除了七情之外,又有十种“损”。损就是损伤的损。这十种损伤,都是人不懂得修行,就会发生这种毛病,发生这种问题。十种损伤都是什么呢?就是:

“久行”就损筋,你要走的时间太久,这个筋就受伤了。

“久立”就损骨,你常常在那儿站着,站的太久了,这骨头会受伤。

“久坐”会损血,你坐在那个地方,也不是打坐,打坐不在此数。坐在那个地方,就你什么也不干,就在那儿坐着,就损血──对血有损伤。

“久睡”损脉,不是说睡觉就好,你睡得太多,对你的脉搏会伤损的,损你的脉搏。脉搏会受伤了。

“久听”损精,你啊!常常专一要听听,听这个、听那个,听太多了,你浪费这个听觉,就伤损你的精。

“久看”损神,你要常常看东西,看得太多了──譬如你看书,看得把眼睛累得睁不开了,那神就受伤了。

“久言”损气,你说话说太多了,就伤气。所谓:“口开神气散,舌动是非生。”久言就损气。

“吃多”了嘛,就损心。你吃得太饱了,这心受不了,会容易有心脏病。

“久思”损脾,你啊尽想东西想的太多了,这个脾经受伤,吃东西就没有胃口了。

“久淫”损命,你常常要行淫欲,那生命就没有了。

所以,人生是要有一定的宗旨,不可以乱来的。你无谓做什么,都要有一定的宗旨,抱定你的宗旨去做去;不可以好像发狂似的一样,乱七八糟的。

【编注】恭录自“法界佛教总会”分支道场“法界佛教印经会”出版《智慧之源》(第290期)

2024-03-17 13:55

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