王力宏学佛放生吃素做慈善，事业家庭人生赢家，享受幸福时光
放生改命 4天前
王力宏在他的个人微博分享出他的愿望：为了保护动物，为了保护环境，为了身体健康，2020年我会全素。同时还给大家介绍了全球大力士Patrik Baboumian也是个全素食者，吃素不怕没肌肉。并力荐卡梅隆导演的最新纪录片“The Game Changers”（可以在B站搜索观看全片），希望更多人从中获得素食的新知。如此正面积极，对其它生命饱含敬畏之心的新愿望，获得粉丝疯狂的点赞和打call。2018年全球巡回演唱会发布会，王力宏谈到了素食主义，他说自己坚持吃素几年了，感觉非常舒服，大家可以尝试一下，但要吃得够营养。出道多年，王力宏的人品和口碑都一流，性格温柔善良，热心公益，简直完美得像童话里的王子。现在的娱乐圈不是分手就是离婚，大瓜一个接着一个看得网友有些怀疑人生，不过在这纷繁之中，王力宏应该算是一股清流了，不仅跟老婆的情感和家庭生活很和谐，在事业和身材管理上也是相当拼。这不43岁的王力宏就在微博上晒了一张自己登上《男士健康》杂志7月刊封面的肌肉大片引来网友们疯狂点赞。他配文称，自己几乎每周都会健身6次，而且这种训练强度已经坚持了一年半，他还调侃地问网友，要不要继续干，让肌肉更大更猛。虽然我们都知道时尚杂志的封面图都有很浓的PS痕迹，不过从王力宏过去一年多的撸铁日常来看他这身肌肉是货真价实了。从曝光的封面图来看，胸肌腹肌鲨鱼肌清晰可见，体脂率也比较低，演唱会上的生图都能看到王力宏肿起来的肱二头肌，老王你这是在秀肌肉还是在唱歌。44岁还能有这么好的身体状态，离不开健康的饮食和锻炼，不枉费他一年半以来的集中训练，一周6练，坚持一年半这样的训练强度到底能给身材带来多大变化呢？在网友们印象中，王力宏才华横溢，今年44岁的他身材也是活脱脱行走的荷尔蒙，之前他在朋友圈晒过一段日常健身的vlog秀过自己的身材，王力宏却凭借坚持不懈的训练依旧能做到撩衣见腹肌也是蛮拼的。
其实对于王力宏这样的艺人来说健身也是他们事业的一部分，毕竟在这个看颜看身材的社会，明星们更应该注重自己的形象。2016年5月5日凌晨，王力宏在微博上激动地说道：“最近很有精神和活力...不觉得累，也就不想睡！是因为我最近吃素的关系吗？吃了两周，打算继续。身体和心理都觉得很舒服...”14年 Leehom就Po出了每天喝蔬菜汁的美照，怪不得代言某哈哈二十年，颜值定格二十年，保养有方，皮肤状态好好哇~~男神都那么努力了，我也要扔了辣条，干了蔬菜汁！在无数小鲜肉风起云涌霸屏的时代，王力宏偶像常青树的地位毫无撼动，你以为光靠音乐才华和颜值就够了吗？大错特错！王力宏绝对是慈善行动派。他说过，“我做慈善花钱最多，占到90%，还花一些做音乐，电影花的是别人的钱。”2010年，他就已经领养了20个娃娃，“我有20个孩子，我还要继续领养。你可以听到他们在我的专辑里唱歌。”小鲜肉的颜，实力音乐人的歌喉，慈父的爱心，简直是男神的最高格！除了慈善，力宏还惯行环保，他说，“我检讨自己的生活，最大的废物是出唱片，从2007年开始，自己就一直在和公司斗争，将唱片外面的塑胶包装换成再生纸。”同年发行环保专辑《改变自己》，在专辑中附送环保筷，呼吁粉丝一起环保，真是娱乐圈力行环保的典范。
出行时，他还会把筷子、肥皂带在身边，吃饭时不用一次性餐具，住酒店也不开新的肥皂，“我一个人的行为很渺小，但我希望通过自己的努力，影响到更多的人参与到环保中来。比如空调可以调高到27℃，随手关灯，这些都是力所能及的好习惯。”2015年端午节，力宏po了吃粽子的照片，眼尖的粉丝一眼就看出来了他的衣服是15年前的衣服。据说这件衬衫，是2001年《唯一》专辑的打歌服，即使过了15年，这件衣服看起来还像新的一样，让粉丝不禁赞叹他真的是超级节俭王。为了把更多的钱用来做慈善，力宏说自己平时基本上不购物，除了在舞台上正式演出，平时的打扮都十分简单，即使上电视做节目也杜绝华服包装，一件T恤可以穿50多次出镜！总说，“粉丝行为，偶像买单。”让我们来看看正能量男神的粉丝都做了什么。
2013年，他的台湾歌迷会“HOM2usic STATION”在网上发起义卖，歌迷捐出他历年专辑与纪念品，所得全数捐给去年圣诞节他造访的苗栗圣方济育幼院，用善举为偶像庆生。力宏说：“非常感谢粉丝们安排这个义卖。我的粉丝常常会做善事，对我来说是最理想的礼物。”2013年，Ourhome Vietnam越南歌迷会捐款給CƠM CÓ THỊT基金会，給越南深山里营养不良的小学生购买食物。他说，“这是最大最有意义的感动。为你们感到骄傲！”让小编佩服的是，二哥为了慈善，竟然把和妻子结婚时创作的婚礼进行曲乐谱都卖了?！有网友留言：“好感人，太美的弦律，以后结婚就用这首！”
这样一个9：1的帅哥我们 ?怎么能不爱呢？
出道21年，40岁身材与皮肤都保持绝佳状态，每天健身1小时，合理饮食是他“冻龄”的养生秘方，他最爱有机店喝蔬果打成的“精力汤”，进行体内环保。王力宏开始素食后感到很有精神和活力的消息很快传播开来了，PETA亚洲善待动物组织向他送出了一大份满是美味素食的礼物。亚洲善待动物组织（PETA Asia）宣布王力宏获选为2016年最性感素食艺人。“很少人能像王力宏那样完美代表了素食饮食带来的青春和活力”PETA Asia副主席贾森·贝克说道：“PETA选择力宏作为2016年的最性感素食艺人，同时也希望力宏的粉丝们能在他的号召下选择植物性饮食，不仅是为了动物和环境，也是为了自身的身体健康。” “动物不是供我们食用的”——PETA选择最性感素食艺人一直坚持着从多方面的标准来衡量，包括艺人个人影响力。当他作客著名企业家刘强东家里时，还获得了刘强东精心准备的全素晚餐，被网友称为佳话。
嗯，其实我也想说，我也喜欢吃素哈哈！看过充满感叹号的评论，小编不得不感慨，明星的影响力真不小，自己吃素就能影响粉丝开始尝试吃素！公众人物有一定的影响力和号召力，相信二哥的转素，会带动不少粉丝。依然爱你~二哥在母亲节送了妈妈一个超级奇葩的礼物，不是那些世俗的大牌，而是?超有爱的一朵花！花！！花！！！二嫂临产前亲自烹饪健康的素食给她吃，羡慕嫉妒的粉丝儿们有没有被男神暖化？！2015年母亲节，力宏和太太去重庆育幼院探訪院童。王力宏也抛砖引玉地捐出100万元人民币给春晖博爱基金会，帮助弱势儿童。
王力宏的公益，不仅只是浮于表面的形式，而是融入着发自内心的真诚。以至于在明星动辄以公益炒作的当下，鲜少有媒体得知他每次的善举。他的善良避开了闪光灯，埋没在娱乐圈的煎炒烹炸之后，却让知情者无不动容。人们常说少年感，这个词在王力宏身上，体现得尤为贴切。生长在被爱包围的家庭，再以自身作为爱的载体，热爱生活，也默默爱着这个世界。
即便年华老去，博爱的心还在体内燃烧。这恐怕就是所谓的“出走半生，归来仍是少年”吧！如今，王力宏正在享受着人生中最美好的幸福时光，相信这是他曾经播撒、耕耘的最佳收成，也祝福他能引领更多人践行爱与正能量！很多人认为，素食等于不健康会营养不良的。其实营不营养就看你吃的是什么，而不是吃不吃素的问题。植物蛋白还有一个优点，那就是素食不容易长脂肪，尤其是饱和脂肪的过量。
适当地多吃植物蛋白食物，比如：豆腐就很低脂，摄入的脂肪大概就15～20 g，当中饱和脂肪的占有率极少，以及还有10-50g不等的低升糖指数碳水化合物，对于素食者而言是个非常理想的选择。1.坚果及坚果制品：包括花生酱、杏仁酱、芝麻酱等。要注意的是，坚果及坚果制品的脂肪含量会比较高，绝对是不能贪吃的，大概一天 10 克左右就OK。2.全谷物：尽量选择紫米、红米、黄米、小米，不仅血糖生成指数低，蛋白质含量高，还富含纤维素、矿物质、B 族维生素。3.藜麦、燕麦等麦类粗粮：这里指的燕麦不是那种速食包装的燕麦，而是要选粗制燕麦；藜麦口感非常适合做沙拉，也可以改用燕麦就比较经济实惠啦。
4.菌藻类：海带、银耳、黑木耳、香菇、蘑菇、各种菌子，建议每天保证吃 100 克鲜重。
很多人也许是对动物保护和环境保护意识增强了，又或者是对健康、营养等问题有了重新的认识，还有不少人是因为宗教以外的原因选择了素食。 不管是什么理由，都想再次强调：素食、健身可兼得。【PS：如果觉得故事有益，请点右下角的“在看”，感恩支持！】
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