【戒色框架】淫念来时如何断绝(接上篇)

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上一篇讲的是平时的日常功课,那如果淫念突然临门咋办。好的,这个就是紧急情况了,考试来了,不要慌不要忙,镇定的看看心魔长得美还是长得丑?哈哈,开个玩笑!

断念可谓是戒色的根本,其他学习和行善都是辅助,辅助来做什么——断念!

击退淫念本质上都是观心断念:出现淫念——察觉——断掉(清空思想)

在这里大概分为两种人:一种是平时有在练习断念口诀的戒友,并且对于实战很有经验的戒友,那么直接用口诀就可以了。另一种是没有在练习断念口诀戒友,或者是对于对境还没有太多经验的戒友。

像一些平时在练习断念口诀的人,会形成一个条件反射,断淫念不会舍不得,不会犹豫,断念也断的非常利索。

现在坊间很多人说观心断念走火入魔,甚至到戒色吧来侮辱谩骂等等。你们知道问题出在哪里吗?观心断念的断字,不是与淫念对抗。(具体参考《戒为良药》117季)

因为淫念不是用来对抗的,不是用来压的。举个例子:我现在让你不去想一头粉红色的大象。你脑袋中是不是立马出现了粉红色的大象。看出来问题在哪里了吗?就是他们误解了操作方法,他们把断念理解成了与淫念对抗,理解成了“不去想一头粉红色的大象”,结果反而加强了淫念,最后越搞越崩溃。真的失之毫厘谬以千里。

用一句话去解释观心断念:就是清空淫念,察觉到了意淫,不再继续意淫,不要舍不得断掉啊,大哥,就这么简单。

如果因为少数几个人没有掌握断念的方法就出口毁谤中伤,再有目的有组织的一传十十传百,洗脑式的对人疯狂安利,造成一种“谁用谁癫狂”的假象。

这就像是大街上出了车祸,人们就说不应该让车上路,就应该让工业文明的产物消失,是一个道理。难道这车祸是车造成的吗?还不是因为人不遵守规章制度造成的。

我们平时练习断念口诀,等到有对境的时候,就像条件反射一样自然,直接就断掉了。不会像有些人意淫了半天,才发现自己在意淫。然后想要断又舍不得,那么欲火肯定越来越大。淫念刚起来的时候,前3秒肯定是最好断的时候。这种人不需要辅助什么其他事情来帮助断念,断念已经练到一定程度了。但很多戒友需要靠其他事情来辅助断念,也就是转移注意力。

 

下面我介绍几种方法

第一种:也是我本人最常用的方法,那就是站起来看戒色文章。能站起来就站起来,站起来比坐着看效果好,坐着看比躺着看效果好。大量的看,看到没有欲望为止!

第二种:发现淫念。想排尿的直接去排尿。不想排尿的去喝水,喝多了就会想去卫生间。排尿之后,欲望就又减轻了。

第三种:发现淫念。用尽全力“呸”,能吐出口水就吐出来!

第四种:毒蛇咬根观。发现淫念,想象女子变成一条恐怖的蛇朝自己的生殖器咬来。

第五种:作亲人观想。年纪大的女性作母亲想,年纪小的女性作妹妹想。想到也会觉得自己恶心吧,乱伦啊,你说恶心不恶心?

第六种:去人多的地方。找朋友和亲人去聊聊天,淫念就会下去了。

当然还有很多很多……各位戒友也可以在评论区留言自己用过的好方法。

好了,断念方法也介绍完了!第二天希望不要又有戒友跑过来和我讲:大哥,我破戒了!

其实我想叫你大哥,真的,有些戒友念头来了,奇就奇在不断念,继续和淫念暧昧,然后意淫的开心了,点开了一部小黄片,然后看的不过瘾,再一部。你说你不破戒真的堪称世界第八大奇迹。叫你灭火,你偏要捧柴。叫你断念要快,你偏偏舍不得。

有些戒友就说了你的办法不管用,如果管用那么我怎么还会破戒呢?

这里套用一位大学哲学老师的话:如果一个人想要成功,那么意愿占100%,方法占0%,也就是说内因是事物发展的根本因素。一个人成功的意愿(决心)非常强大,那他会想尽一切办法做成这件事!(这里附上一篇文章给各位参考:https://mp.weixin.qq.com/s/8HBABvM-pMi8H4iizBneEg)

如果你非得要一种方法可以在不停止意淫的情况下,还能不破戒。也就是想让外因决定内因,这就相当于想让太阳围着地球转一样荒谬。

如果你有这种方法,一定要教教我!我这就去帮你申请专利!

END
2024-03-17 13:55

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