非常动人的爱与宽恕祈祷文,带你敞开心扉~
▲爱与宽恕的祈祷文
01
宽恕,为了心灵的宁静
根据生命能量的运行法则,怀揣仇怨会大大消耗你的能量。
试想一下,你和某人吵了一架,最后不了了之,你和他分开了,但却无法释怀,问题在心中越变越大,越变越大,那种纠结最终占据和消耗了你很多生命能量。在现代科学界,称这种事件为“吸引场”,内心情绪能量越多,吸引场也就越强大。
心脏数理研究机构的人发现,持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上,并妨碍你生命的精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极情绪和消极感受的能量,只会招致更多与之共振共存的同类能量的到来。
简言之,在你扮演受害者角色时,或者对他人大发雷霆时,真正受到伤害的是谁呢?是你自己。
为了自己好,释放那些能量,原谅他人吧。有一种误解,认为原谅是你给予他人的礼物,其实,那是你给自己的礼物,是燃烧了负能量之后所获得的自由。
原谅可以发生在一转念之间,是对放弃过去恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅,就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。
很多时候,大家都选择比较好走的路,都选择扮演受害者。责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。可惜从长远来看,扮演受害者只是在减少你的能量,让你在这个世界越来越无所立足。
记住,“关注”就等于“喜欢”。你扮演受害者时,其实就是在培养受害者能量,而根据吸引力法则,宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。
为什么要宽恕?因为宽恕是接受自己、也是接纳别人的过程。任何攻击的外表其实都是在呼求爱,生活的每个危机其实都是在祈求疗愈。
不希望他好、不希望对方过好日子的心态,会回归到自己身上,让自己一再经历困顿匮乏的困境!只有当你能够给予伤害你的人真心的祝福,你才能打开过去以来一直捆绑着你、阻挡你接受宇宙的爱、丰足和富裕的锁链!
一开始也许很难做到祝福和宽恕,但是只要你愿意尝试,不要想太多,把心放空,跨出第一步认真去念祈祷文,你将逐渐感受到奇妙的心灵力量、感受到自己和身边人的心逐渐变得柔软,你也将感受到越来越多的奇迹!
02
爱与宽恕祈祷冥想文
请赐给我足够力量,去接纳那些曾经伤害我、让我痛苦的人。
请让我能够用悲悯慈爱的心,来看待我的父母、配偶、伴侣、兄弟、姐妹。让我有一颗柔软开放、容易感动的心,能够感受别人的痛苦和快乐。
我理解,攻击我、伤害我、对我不友善的人,他的内心必定是伤痕累累,他真的受过伤,他曾经经过很深的痛苦和折磨,他的内心储藏着一颗愤怒压抑的种子,他受了伤,受了苦,导致周遭的人也跟着他一起受苦,他是在向外投射他过去所受到的不公平对待的痛苦。但是不管怎么样,他也和我们一样渴望圆满与被爱。
我知道,爱与宽恕是人生最重要的功课,我愿意敞开我的心,将爱与宽恕传达给曾经伤害过我的人。
当我选择宽恕,我感受到神圣而美丽的爱包围着我,充满着我,感觉无比的轻松、自由,我领悟到真正的快乐和幸福。
我用慈爱的眼光来看每一个人,我看到每个人都是神圣完美的,每个人都是实相圆满。
罪恶本来就没有,烦恼本来就没有,痛苦本来就没有,它只是我们内心的投射、都是虚幻不实的。
我看到的每一个人都是独一无二的完美存在,每一个人都是圆满富足的珍贵宝藏。
我也看到,我们的本质是一体的存在,我们是一个整体意识的存在,我们是都爱的存在。我能够看见你内在的神圣完美,我也能够看到自己内在的纯洁无暇。
爱不会谴责,爱不会憎恨,爱没有条件,爱没有抱怨。我们都是生命中的兄弟姐妹,我们都努力的学习爱。
我释放过去对我自己及别人所有否定的、负面的、破坏性的想法,我愿意完完全全释放自己,我愿意完完全全宽恕别人。
我决定努力不再重蹈过去错误的模式。感谢我身上所有的负面意识、负面思想都已经完完全全溶解释放了。
过去我曾经因为不了解爱的真谛,伤害了自己,也伤害了别人或其他的生命;现在,我原谅并接受我自己,我完完全全原谅我过去的错误并放下我的内疚。
现在,我宽恕我自己在过去任何时间、任何地点,因为无知、迷茫而曾经对自己或任何人、任何生命所造成的伤害与痛苦,我请求接纳、原谅和释放。
现在我了解到:犯错是每个人学习成长的必要过程。在生命的本质上,罪恶本来就没有,痛苦本来就没有,真正的我的本质是爱,真正的我的本质是单纯和完美。
我宽恕并接纳我过去的一切,我请求所有曾经被我伤害的人的理解和原谅!感谢你已经理解并且完完全全地接受我了,感谢你已经完完全全地原谅我了!
我原谅我过去我所做过的一些事情,我原谅自己的不够完美。我接纳我本来的样子,我珍爱我现在拥有的一切。
对于所有曾经伤害我造成我生命中痛苦的人,我渴望内心得到平静安宁,我要幸福快乐,所以我选择宽恕。现在,我能理解Ta当时的所为,是出自内在阴影的投射,当时Ta也在受苦。我愿意用最柔软包容的心来理解Ta,宽恕Ta,接纳Ta。
为了彼此的自由和幸福,我决定把自己从束缚着我的痛苦记忆中解放出来!我愿意接受并相信,过去所有的冲突和伤害,是来自于彼此的内心阴暗面所投射出来的误解所造成的。所有的痛苦其实都不存在,一切都只是我们内心的妄念。
我已经完完全全原谅你了,我已经完完全全原谅我自己了。光明已经来到,因为我选择了宽恕;幸福已经来临,因为我选择爱。
感谢所有我曾经经历过的痛苦,那些过程让我能对别人的痛苦感同身受,让我的心更能柔软慈悲地理解、原谅与放下!
我深信,过去生命中所有发生的一切,都是上天最好的安排,也是最好的历练!所有的一切,都让我越来越和谐、平衡,让我越来越有能力去爱别人、爱自己,越来越光明喜悦、越来越快乐幸福!
(现在请说出Ta的名字) ……,我已经完完全全原谅你了,你也完完全全原谅我了。我让你完完全全自由了,你也让我完完全全自由了,祝你幸福快乐!(此段重复两遍)
我们之间没有任何纠葛了,我由衷地祝福你,必将得到内心的平安喜悦!
爱就在我的体内,充沛、满溢、流转。爱经由我的行为显现、升华、传递!现在,所有最真最善最美的祝福,正经由爱,经由我,祝福着每一个人!
谢谢你,祝福你,我爱你们!
谢谢你,祝福你,我爱你们!
谢谢你,祝福你,我爱你们!
◎来源:太傻之爱youandmewearelove
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