和父母相处时有瞋恨心,容易烦躁,应如何改善?

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问题:

自己明白要孝养父母,也知道父母恩情大,可是和父母相处时,自己有瞋恨心和念头,多有言语冲突。在家时自己的心情也容易烦躁,不愿意呆在家里,应如何改善呢?

本智法师:

人与人之间的这种关系,人与家庭、父母之间的前因后果的种种关系,确实不是我们现在就能够明白的。既然自己遇到这些情况,产生痛苦,那么在这种环境下,正要生起这种出离的心,明白生死的苦、轮回的苦啊,出离心反而就更加容易生起来了。

在这个过程当中,更加要安住,从念经,使自己专注度的力量越来越强、越来越坚固,然后念经要专申回向给父母,回向给家庭里的人福德智慧增长,积资净障。这些工作做好了,同时又改变自己的心态、语言,只要你自己生起这个好的心的时候,父母自然就会感觉得到了。

不要以教训的口吻对待父母、对待长辈、对待出家的师父,等等,都是要以慈悲的心,以感恩的心,以以下对上的心也就是孝顺的心来对待长辈,一次两次,只做不说。

每次回去感到很烦恼的时候,就观想:我这样痛苦,父母也是很痛苦的;我这个家庭是这种痛苦,其他人的家庭亦复如是。愿我自己早日离苦得乐,愿我自己早日出离这个生死的牢笼、痛苦,也愿天下一切众生亦复如是。这个时候你的出离心就生起来了。

而且要观想父母的恩德。因为你现在只是草草地这样观想,是没有力量的,要观想到嚎啕大哭,你才能够切身切肤,感同身受父母这个恩德在你身心当中的重要性,和对你的这种恩德,那么你对父母啊,无论是你的心态、你的语言,还是你做一切的事情,就完全可以改变了。这样一来就福德智慧增长,一切障碍就慢慢消除了,慢慢慢慢,家庭就越来越好了。

文章转自微信公众号:西隐吉和

2024-03-17 13:53

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