远离油腻 女性四大素食谱
型女,顾名思义就是有款有型的美女。我们这里所说的型女更是全身心致力于自我形体塑造的一个人群。这类人群,在饮食方面有一个共同特点喜欢食素。她们远离油腻、远离荤食,永远把清淡、健康放在第一位。于是有了这套菜谱,让我们跟着她们学习吃素吧。
油醋沙拉 型女有话说:油醋汁号称是最健康的吃法,简单得如同在北京吃拍黄瓜,所以又是犯懒时候的最好选择。 材料:伯爵橄榄油8大匙、红酒醋3大匙、盐和胡椒适量;生菜、西红柿、黄瓜(一切可以生吃又足够好看的菜品) 做法: 1.切一点葱花细细的,放在碗底,倒上橄榄油和醋,加点糖、盐、黑胡椒粉,搅匀; 2.将入选沙拉的各色菜品切成适中的大小,倒入调好的汁拌匀。台湾什锦水果沙拉绿芦笋干贝沙拉 型女有话说:自己做素鱼更健康!将大土豆切小块,在沸水中煮至熟软,黑木耳水发切丝,香菇4朵水发切末,马蹄切末,淀粉用水调好备用;土豆捞出放入容器,与香菇末、马蹄末混匀,打入一个鸡蛋,放入盐、糖、味精适量,酱油约1毫升即可,打匀成土豆泥(这一步骤最好用木槌,不要打得过稀);将土豆泥放入热油中翻炒至翻炒成很稠的糊状;用豆腐皮包裹土豆泥,修饰成鱼形,另外取2厘米宽、20厘米长的豆腐皮长条,搓成豆绳,在近鱼尾处扎一下,鱼尾巴就出来了;最后把素鱼放在热油中两面炸一下,就制成了一条素鱼。听起来很复杂,不过有趣得很! 材料:素鱼一条(偷懒的人即可直接到超市购买)、伯爵橄榄油,番茄酱少许 做法: 1.将素鱼改刀,表面切成菱形小块; 2.在改刀后的素鱼表面挂上脆皮粉; 3.将橄榄油倒入锅中,待油热后,将素鱼放入锅中炸至金黄捞起; 4.另起锅,将番茄酱放入炒香,浇在素鱼上即可 迷你素排 型女有话说:在很早以前,莲藕已经成为人们惯食的滋养食品,是可增加精力的菜肴之一。其富含优良的淀粉质,同时也富含维生素B1、C、铁等营养元素,再加上烹调形成的酸甜口味,是极符合女生的喜好的。 材料:莲藕、面粉、吉士粉、泡打粉、伯爵橄榄油 做法: 1.首先用吉士粉、面粉、泡打粉和在一起; 2.根据个人口味加入少许的盐,再放一些水和橄榄油,和成面团,分成12份; 3.将莲藕洗净、切条; 4.在每份面团中间包上一根莲藕条,然后入油锅中炸至金黄; 5.出锅后,另起锅加入老抽、橄榄油红烧,最后收汁即成。因果故事两则:凶财凶出,杀人偿命
因果故事两则:凶财凶出,杀人偿命一、凶财凶出献县有个小吏姓王,善于写文书,设法从中牟取别人的钱财。但是每当他有了一些积蓄,就一定会出现一件意外的事情把这些钱财花费掉。有一个城隍的道童,晚上在屋檐下走,..
哥玛达鸟 ——恶口骂僧 累世受报
一时,佛在舍卫城,檀香山上有一只哥玛达鸟临近寿终。如来正等觉具有二种智慧(尽所有智和如所有智),遍知一切,每时每刻都在观照着众生的苦乐,即便是大海离开波浪,佛陀对众生的大悲心刹那也不会离开。此时,释迦..
哪一个字可以终身奉行?
哪一个字可以终身奉行?子贡曾经问孔子:“哪一个字可以终身奉行?”如何对治瞋恚、怒气?我在一些地方讲学,有的人就说,去买东西,大买特买,让情绪舒缓一点,不然就拼命吃东西,或是打电话找朋友倾诉一下。我跟他们..
和尚头上的圆点有什么作用?为何有6个的有9个的,真相令人意外
和尚头上的圆点有什么作用?为何有6个的有9个的,真相令人意外不管是在古代还是现代,都有很多人由于经历的事情太多,看破红尘事从而选择出家阪依佛门.相信大家电视剧或者是在现实生活中,都有看见出家人头顶上有小..
品茶,更在乎的是一份耐心
品茶,更在乎的是一份耐心卢梭曾经说过:生活过得最有意义的人,不是那些年岁最大的人,而是对生活最有感受的人。茶亦如是。对一杯茶,我们品味得越彻底,就能了解得越透彻。茶器最让人真切感受到这样一席茶味道的,..
因果故事—杀人现报
因果故事—杀人现报有个人结婚多年未能生子,就娶了小妾。不久,小妾为他生了个儿子,他喜出望外,从此对小妾和儿子更加疼爱,无意间冷落了大太太。大太太积怨已久,一天,终于找到发泄的机会:小妾不在房间,两岁的..
呷绒多吉上师:有了皈依的基础,你修什么法都可以;没有皈依的基础,你表面上做得再完美,也没有用
呷绒多吉上师:有了皈依的基础,你修什么法都可以;没有皈依的基础,你表面上做得再完美,也没有用呷绒多吉上师开示连载(435):皈依非常重要。皈依是修行一切佛法的基础,所有戒律的根本。有了皈依的戒律以后,你想..
如孝法师:如何正确地看待自己的疾病与不幸
如孝法师:如何正确地看待自己的疾病与不幸我们要有一颗客观的心,就像河流一样,流过就流过了,我们只需要专注于每一个当下。慢慢地,你的心就好像从瀑布变成了河流,因为你不再参与外境了。为什么不参与了呢?因为..
园瑛法师
园瑛法师圆瑛法师(1878-1953)法号宏悟,别号韬光,又号一吼堂主人,中国近代佛教领袖。福建古田县人。法师幼读诗书,聪颖过人。18岁在福州涌泉寺出家,从妙莲法师受具足戒。先后从当时禅宗名师冶开、寄禅修习禅定..
如果做了违背天理的事,阴鹫纹就会消失
如果做了违背天理的事,阴鹫纹就会消失昨天看了一本善书,讲到戒邪淫的,其中很多篇章讲到阴鹫纹。一个人如果做了很多善事,积了阴德,那么他脸上就会有阴鹫纹。古代很多读书人,会看阴鹫纹。如果做了违背天理的事情..
如孝法师:你的信心是迷信还是正信?
如孝法师:你的信心是迷信还是正信?觉知在佛教当中非常重要。也许我们大家会问:“难道我们没有觉知吗?”有,但是我们的觉知是主观的,我们要寻找的是客观的、如实的、真实的觉知。如果这个找不到的话,想改变或者..
如何做到往生极乐的四种因?
如何做到往生极乐的四种因?问:如何做到往生极乐世界的四种因?只有藏传佛教才这样强调吗?答:往生极乐世界的四种因:观想阿弥陀佛、积累无量善根、发菩提心、一切善根为往生极乐世界而回向并发愿。其实,往生极乐世..
妈妈会烦吗
芙蓉仙子: 那大家都念阿弥陀佛,阿弥陀佛真的不烦吗?zf: 设想:在您三岁时,不小心落入湍急的河流。此时你对岸上的母亲不断大声呼喊:“妈妈救我!”您妈妈会烦吗?至诚忏悔: 妈妈救我!妈妈救我!三界如火宅,..
外财布施与内财布施
我们要知道,财布施有两种,一种是外财布施,一种是内财布施。很多人非常愿意外财布施,但是不一定愿意布施内财。什么是内财?就是把我们自己的身心世界供养给众生。比如说我们经常去做义工,为大众服务,这个就属于..
如孝法师:如何用佛法提升幸福感
如孝法师:如何用佛法提升幸福感有人问现在这个社会,大家的压力都非常大,在压力很大的情况下,我们的幸福感就很低,而且大家都希望买房子、车子…在这种情况下,怎么能够提高自己的幸福感呢?其实,人生是一个成熟..
如来佛胸前的花纹“卍”是什么意思
如来佛胸前的花纹“卍”是什么意思大家好,欢迎收看我的紫梦恋星星,今天小编要给大家的介绍的是如来佛胸前的花纹“卍”是什么意思?如来佛胸前常绘有“卍”形花纹,这种符号来自印度,在佛教中具有特殊的意义。“卍”..