人猝死前身体发出两个救命信号，一定要清楚！
一名中年女士在室内发言时突发心脏问题猝死，不过，1分钟前心脏给她发了两次救命信号，她却忽略了！让我们心痛地看看这一个视频：
▲ 中年女士室内发言时突发心脏问题猝死，前1分钟心脏给她发了两次信号，她却忽略了！
- 视频1分15秒，片中女士不断搓手，这是一次警报；
- 25秒后，视频1分50秒时，出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报……
- 5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，送医后悲剧发生……
其实，人体设计精妙，除了极端情况，心脏出问题之前，一般会给我们发出很多“警报”，此时通常离正式发病还有几十秒到一分钟的生命窗口时间。
在视频里，心脏已经给女士发了至少2个危险信号，不过视频中的女士没有意识到，才导致错失生命窗口时间！
搓手：（室温没有改变的情况下）四肢冰凉，搓手大多是因为由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好而导致的。
憋气、气促：心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，
心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常，产生憋气、气促的感觉。
从发作前数秒钟的表现来看，她极有可能发生了室速，随后几秒钟转为室颤。这时候应该立即平卧，胸外按压，并呼叫120。在急救人员到达前按压不要停止。
八个信号，错过一个，悔恨一生
夏季高温天，尤其是早晨，毛细血管扩张，出汗多，器官血容量相对不足，更容易引发心肌缺血和猝死。在夏季，如有以下症状，应格外引起注意：
1、室温正常的情况下，手脚突然冰凉
上面的视频中发病前20多秒的最大信号就是“搓手”：室温正常，也没有其他状况的情况下，搓手多是因为心脏出现问题后，
血液循环变差，手脚冰凉，自身会看似“无意识”的搓手取暖，实际上是心脏即将出现问题的警报信号！
2、耳垂皱褶
在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。耳垂皱褶和心脏病间的关系，已获医界公认。
美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
3、眼皮突然长黄斑
丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的最新研究发现，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。
有数据显示，睑黄瘤患者多为四五十岁人群，不少都与胆固醇水平过高有关。
4、双脚肿胀
双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。
此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。
5、走路时有绞痛感
当走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病，也被称为PAD。
如果你走路时出现绞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。
6、肩颈臂痛而且会转移
今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。这是因为心脏缺血，
心脏缺血时时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，会感觉到痛感。
7、无缘无故的心跳加速
没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。
并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。
8、长期反复过度出汗
明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。这种情况通常会持续超过一周的时间，
或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。
预防、紧急情况处理方法
❤
三个时段喝对水
保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
❤
每天一杯绿茶
每天一杯绿茶，对心脏有好处。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。
❤
常吃4种护心菜
临床上经常心脏不好的人可以多吃这4种护心菜：
一是海藻类：海带、紫菜；
二是香菇、木耳；
三是芹菜、芫荽；
四是葱、生姜、大蒜。
心脏问题不可小视！赶紧给身边的人提个醒！看懂小信号避免大问题，几十秒就是生与死的距离！同意请点赞！
文章和图片转载网络、版权归原作者所有，若侵权告知删!dsfj dsf hdsf hsdf hdsfjkl sd
净土法门法师：这是地狱罪业，你能躲得过地狱吗-
净土法门法师：这是地狱罪业，你能躲得过地狱吗?普贤菩萨十大愿王，法身菩萨必修的科目。第一个是礼敬，我们没做到，我们还有傲慢心、还有嫉妒心，不会尊重别人。第二个，属于口业，称讚如来。我们看到人家好的，能..
净土法门法师：这是与生俱来的烦恼，不需要学的
净土法门法师：这是与生俱来的烦恼，不需要学的爱欲之心深而难越，人的贪爱这是俱生烦恼，不需要学的。我们细心去观察，你看婴儿叁、四个月，如果有两个小孩在一起，你放一块糖在那裡，你看两个人就抢了。你在这裡面..
净土法门法师：这个路子，不是假的，不是骗人的
净土法门法师：这个路子，不是假的，不是骗人的念佛，各人善根、福德、因缘都不相同，所以念佛的方法也是无量无边。一定要适合自己根性、适合当前生活环境，才没有障碍。最重要是念得踏实、念得欢喜，念到妄想、杂念..
净土法门法师：这就是真实功德
净土法门法师：这就是真实功德「故远离虚伪颠倒，是为真实功德。」什么是虚伪颠倒?大乘教裡，世尊常说妄想分别执着，妄想是虚伪的，分别、执着就是颠倒;远离，把妄想分别执着统统放下，这就是真实功德。真实功德，换..
净土法门法师：这是真的爱、真的情，是聪明人干的事情
净土法门法师：这是真的爱、真的情，是聪明人干的事情怎样拔除情执?这是大事。念佛是很好的方法，佛号念不下去，于是就功夫不得力。要怎样才能产生效果?还是智慧。这智慧从哪来?从读经，古人说的「读书千遍，其义自..
净土法门法师：这样的人多了社会安定、国家富强、天下太平
净土法门法师：这样的人多了社会安定、国家富强、天下太平士农工商，为给自身，故云以自给济。‘给’，供给也。‘济’，周济也。有对自己，有对别人，这个文字古人写的。古时候的社会安定，为什么安定?我们看这四个..
净土法门法师：迷到了极处，样子就像觉的样子，俗话常说“大智若愚”
净土法门法师：迷到了极处，样子就像觉的样子，俗话常说“大智若愚”所以，信佛这两个字非常非常重要。我们在历代，像观音菩萨感应传里面所看的种种那些感应，他们那个信虽然是迷信，迷信也能起作用。它起什么作用?..
净土法门法师：这个画面就是告诉我们万法皆空，寂定明察
净土法门法师：这个画面就是告诉我们万法皆空，寂定明察所以《宗镜录》里头这两句话是修行人的总纲领、总原则。一心照万法，照见。照见万法是什么样子?五蕴皆空，跟观世音菩萨一样，这个境界非常困难。可是我们今天..
学佛的人常会遇到的问题
正见： 本人是一佛学爱好者，只看书，无修行。本人一直以为学佛首重树立正确的见解，有四个问题一直困扰我： 一、既然说诸行无常、诸法无我，一切都是缘起性空，一切必将流逝，那么我们还能追求什么，还能凭什么安身..
面对你讨厌的事，最管用的办法
面对你讨厌的事，最管用的办法你的生命里有让讨厌的人事物么，用下面的三个方法来化解吧！面对他时，在心里告诉自己：1、感恩你的出现，让我迎回静心的力量。所有静心的力量，都藏在我们排斥的事物里面。如果排斥了..
吃肉念大悲咒有效果吗
《大悲咒》是佛家的一部经典的咒语，其中蕴含着无量的智慧。诵大悲咒的禁忌有很多，比如说，念大悲咒不要在污秽的场合，念大悲咒的时候要用心，念大悲咒的时候，不能持怀疑的态度等等。那么吃肉念大悲咒有效果吗?接..
静波法师：有病方知身是苦
静波法师：有病方知身是苦有人说可怕的是痛，痛得非常难过，如果病了不痛，病也不是很严重的问题。人生病了就会痛苦，所以会特别难过。很多人说：我生死不怕，就是怕痛。这是很能被理解的现实。尤其是得了一些非常痛..
晚上在家能念华严经吗
《华严经》是大乘佛学的重要经文，也是非常经典的经文，对佛学有着非常重要的意义。读诵《华严经》的好处是非常多的，我们念诵《华严经》是没有任何的时间限制的，多以我们晚上在家念诵《华严经》也是可以的。在家念..
金刚经威力
金刚经威力是很大的，我们在去接触的时候，就会让我们对经文有好的体会，也是能使我们产生好的感悟，让我们能够见识到金刚经的益处，从而能够让我们保有好的人生信念，能使我们一直坚守心中所想。1：消业培福每个人..
看护比库就是看护佛陀
看护比库就是看护佛陀世界的本质是苦的，因为世上的一切都是无常而不断变化的，有所得必然会导致因失去而带来苦的结果。世法皆是相对的，有生就有死，有聚即有散。普提珈塔提舍比库得到佛陀给他的观想题目后，努力禅..
净土法门法师：这是真实功德
净土法门法师：这是真实功德「故远离虚伪颠倒，是为真实功德。」什么是虚伪颠倒?大乘教里，世尊常说妄想分别执着 ，妄想是虚伪的，分别、执着就是颠倒;远离，把妄想分别执着统统放下，这就是真实功德 。真实功德，换句..