原创浙江省政府食堂健康餐厅送来了腊八粥:盼新年,早团圆,祈吉祥,祝安康!

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时间真是过的飞快,又到腊八节了,往年这个时候我们都会收到各家寺庙送来的美味腊八粥。

今年由于疫情原因,很多寺院都取消了送腊八粥的活动,但是我们却收到了来自一家特别的餐厅制作的腊八粥,来自——浙江省政府机关食堂健康餐厅。

浙江省政府机关食堂健康餐厅是一家纯素食的素食餐厅,每天在这里都会有数百人就餐,餐厅长期以来为省府大院里的公务人员提供着健康的素食。

在当下,越来越多的公务员也更加关注自己的健康,开始从饮食上越来越多地选择素食。

“健康餐厅”这一次精心制作的腊八粥就是为了给人们送去节日的温暖,传递健康饮食的理念,增加新年吉祥平安的喜庆气氛。

腊八粥的来历以及传统习俗

腊八节寓意是和谐团圆祈盼吉祥祈福安康、期望新年的到来,是一个十分热闹的日子。

腊八粥原本是以八方食物与米合在一起,有着合聚万物调和之意,同时寓意着和谐、和乐、和善、和平。

在腊八节这天,一家人其乐融融地坐在一起喝一碗热气腾腾的腊八粥,不仅可以感受五谷的醇香,还能同时享受天伦之乐。

说起2020年,可以说是非比寻常的一年,国庆和中秋碰一起了,腊八又和大寒相遇,都说“腊八遇大寒,财富永不散”,节气和腊八罕见的撞上,今年的好运气也就全部聚集到一起了。

大寒是一年中最冷的日子,在最冷的一天吃腊八粥,心里和脾胃都会流淌股股暖意。

食谱

今年由于疫情的原因,浙江省政府食堂健康餐厅无法亲自将腊八粥送到更多人的手里,但是餐厅还是温情的提供了这一款腊八粥的秘方。

秘方在手,自己动手做一碗软糯味香的腊八粥吧,也来讨个新年的好兆头

食材:

糯米、黑米、大米、芸豆、红豆、薏仁、核桃肉、花生、莲子、红枣、龙眼干、红糖

步骤:

1.将十二种食材取适量(用量看好几人份),洗干净备用。

2.将不易熟的豆类食材用冷水提前浸泡3小时

3.红枣、龙眼干去核,红枣进行切条备用

4.将洗干净不易熟的食材放入锅中,大火煮至半熟

5.再转至小火,放入洗干净的其他食材

6.慢火使豆类食材变得酥软,米粒软糯,粥变得浓稠以后加入红糖

7.将红糖搅拌均匀,小火熬制1分钟使红糖完全融化

8.充分搅拌,防止粘锅

注:这样一碗腊八粥就出炉啦,更加滋养也十分健康清淡。如果觉得食材过多可挑选几样进行熬制,红糖的量可根据个人喜好自行把握。

其中五谷和豆类可以补充优质的碳水化合物、蛋白质、B族维生素,谷类又是人体最主要的热能来源,富含了高营养的成分。

而12种食材的搭配使得腊八粥更加丰富,喝粥还能调节脾胃,有益于身心健康,好处是多种多样,在这寒风凛冽的日子里,没有什么能比一碗温和香甜的腊八粥更能慰藉人心了。

各地腊八风俗

在腊八节这天,各个地方都会有一些不同的习俗活动,以下就介绍几个地方的腊八节习俗。

陕西

腊八粥熬好以后,首先要做的就是要祭奠先祖,然后将熬好的粥在中午之前送给亲友,最后再自家人一起享用,留下的腊八粥保存几天慢慢吃,如果还能剩下来,就会有好兆头,意味着年年有余,有些不产大米的地方还会做腊八面。

甘肃

腊八粥熬好以后除了家人要吃,还要邻里相赠,甘肃武威地区、张掖地区讲究一种“素腊八”的方式,习惯于在这一天做红豆饭和扁豆饭

江浙

江浙一带的腊八饭又有味道上的区分,会吃甜的或者咸腊八粥,咸粥还会在粥里加一些青菜。

北京

北京的腊八粥也是十分讲究,人们会在腊八前一天准备好熬粥所用的食材,半夜开始熬制腊八粥,清晨就可以喝到香甜味美的腊八粥了。

喝着来自浙江省政府食堂健康餐厅的美味腊八粥,办公室的小伙伴们无不感受到了浓浓的年味,以及来自餐厅工作人员的祝福和爱心。

祈愿在新的一年里,我们素食行业的发展,素食文化的传播会越来越好,越来越多的人能够了解和接受以素食为主的健康生活方式。

腊八节,盼新年,早团圆,祈吉祥,祝安康!

—End—

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文编者 | 壹素界采编组

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