宗萨仁波切:相信你就是金刚萨埵、普贤王如来、莲师或阿弥陀佛...

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不要想着你的财产;

不要思虑你会多么想念你的生活、

你的房子、汽车、手机充电器、U盘等等。

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-- 宗萨钦哲仁波切

传统上,藏人依靠的是出现在噶玛·林巴《中阴闻教大解脱(西藏度亡经)》中的指示。下文的指示是该文的简化版本。虽然《中阴闻教大解脱》最初是为佛教徒而写,但仅仅因为一个人既非佛教徒亦无精神信仰,并不表示他们没有资格听闻中阴指示。在无神论者或不可知论者死后和处于受生中阴之时,给他们皈依和发菩提心,将会为他们在来世成为佛法修行人播下种子。

当你自己死亡时,请人为你读诵这些指示,作为提醒。

| 法身

要勇敢、直接、诚实地告知临终者正在发生的事情,永远说实话。

讲话的时候,要明确而亲切,语气舒缓,语调富有旋律。不要咳嗽或听起来你很无聊,也不要用沉闷单调的语音读诵。在每一偈后面说“嗡玛尼贝美吽”,让此事具有价值 -- 或者说中文的“南无观世音菩萨”,或日文的ON ARORIKYA SOWAKA,或泰文的BUDDHO

在经典的佛教文本中,“善男子”或“善女人”一词用来表示我们每个人都属于佛陀的家族,我们都有佛性。因此无论临终者是否修持佛法,他们都是佛陀的孩子。

在你开始读诵教示之前,务必大声说出临终者的名字 -- 例如,约翰·史密斯 -- 因为对我们人类来说,身份非常重要。

噢,善男子或善女人某某某(临终者的名字),

你快死了。

被称为“今生”的投射即将结束,

被称为“来世”的投射即将开始。

很快地,你即将抛下你旧躯体的外壳,

获得一个新壳。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

噢,善男子或善女人某某某(临终者的名字),

无论你目前在想什么,这个念头都会过去,

它可能已经在消失了。

你很快会想到一个新的念头。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

现在,你的风大、你的生命能量正在消融,

你的消化能力越来越差,

你的心智变得模糊迷惑,

你正在失去对肠子的控制,

唾液从你的唇上滴下,

你吞咽困难,

你感觉四肢虚弱且无法运作。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

风大消融

导致地大崩解。

你的头太过沉重,以至于脖子无法支撑;

每一个动作都是一场挣扎,

你虚弱到连汤匙都拿不了。

你感觉迟钝呆滞,像是正在窒息而亡;

你推搪、踢向某个似乎正在扼杀你的东西。

你可能看到忽隐忽现、如幻似真的光亮。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

地大的衰败导致

水大融入火大

你感觉干燥,

你的舌头卷起。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

以下几句是以一种温和的方式告知他们正在死去。

你的身体感觉沉重吗?

你体内的地大

正消融于水大之中。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

你感觉干燥脱水吗?

水大正消融于火大之中。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

你在颤抖吗?你感觉冷吗?

火大正消融于风大之中。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

你的呼吸很快就会变得费力;

如山一般的重量落在你的胸口上,

吸气变得比较困难,

但你仍然能够呼气。

不要惊慌,

没有任何东西压在你身上,

那沉重是你身体的元素在崩解。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

接下来,宛如你被黑暗笼罩着,

一切都是一片漆黑。

不要惊慌。

你的外在感官意识 -- 

你的眼睛、耳朵、鼻子等等 -- 正在消融。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

你感觉自己从非常高的地方坠落。

不要惊慌,

你不是从空中落下,

那是你的身心正在逐渐分离。

现在,前所未有的第一次,

你的心将会体验到从你的身体中独立出来。

心不受到身体的局限时,

感觉就是这样的。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

噢,善男子或善女人某某某(临终者的名字),

不要沉湎于你这一生未能实现的事情

或者你希望自己做了什么;

世俗的努力永无止境。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

不要担心亲戚朋友,他们会没事的。

无论如何,你没法为他们做任何事情。

不要想着你的财产;

不要思虑你会多么想念你的生活、

你的房子、汽车、手机充电器、U盘等等。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

很快你就会体验到彩虹颜色的光芒。

这些光会突然出现,所以要记住:

它们只不过是色彩、

显现、

你自心的表现。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

这时你说的话语取决于临终者曾经接受过什么教法。如果临终者曾经受过大圆满传统的三身教法,则说“三身的表现”而不是“你自心的表现”。如果他们没有受过三身教法,就不要用他们不理解的术语混淆他们,而是说“你自心”即可。

现在环绕着你的无量彩虹般的色彩和形状

与你以前见过的任何东西都不同。

蓝色的蓝,

绿色的绿,

红色的红,

是难以想象地强烈和充满活力。

因为你不再受到眼睛过滤器的限制,

你能够感知所有不可名状的颜色,

那是你在活着时所看不见的。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

你可以看到一些熟悉的形状,

像是正方形、三角形和半圆形,

但大多数形状都是你完全不熟悉的,

你从未想过竟然会有这样的形状存在。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

一切都感觉很强烈和原始,

因为你的感知不再使用

你的身体感官或者想象力作为过滤器。

你和你正在体验的对境之间,

没有任何阻隔。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

不要害怕色彩与形状,

也不要害怕你感知它们的强烈程度。

它们只不过是你自心(三身)的表现。

你看到和体验到的一切,并不在外面那里,

这全都是心的光明戏现。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

不要害怕,

无需惊慌失措。

你现在要昏迷了。

噢,善男子或善女人某某某(临终者的名字),

这即是佛!

噢,善男子或善女人某某某(临终者的名字),

这即是佛!

噢,善男子或善女人某某某(临终者的名字),

这即是佛!

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

不要害怕!

不要刻意做作!

这是佛,

这才是真实的你!

你不是某某某(临终者的名字)。

你是佛,

面对它!

安住于你的真实自性中!

你是佛,

不要逃避你的佛性!

就是这个!

不要试图逃离这个境界!

放松,安住于此。

OM MANI PADME HUM

嗡  玛尼  贝美  吽

对于我们这些还活着的人 -- 所谓的“生者” -- 这个状态名为“死亡时刻”。在人道中,我们认为现在临终者已经死去。

当你向自己临终的朋友或亲人读诵这些指示时,他们可能看起来与你期望的模样不尽相同。但是,由于你不可能分辨得出他们正在经历死亡的哪一个阶段 -- 他们的嘴唇可能并不干燥、他们的皮肤可能不苍白等等 -- 所以不要试图分析或预测他们正处于过程中的哪一个阶段。除非你是遍知的,否则你做不到。你能做的最佳举措就是依循这些指示,这肯定能有帮助。

重复念诵此文一个、两个或三个小时,或者整晚,或者二十四小时。如果你们是一群人,就轮流念诵,以便在二十四小时的期间内一直有人陪伴临终者或亡者。轮流念诵“嗡玛尼贝美吽”(一次持咒一百遍或一千遍)和读诵指示。

记住,应该一直以慈爱的方式讲话,言语发自洋溢菩提心的悲心。

如果你知道自观本尊的修持,在读诵这些指示时要充满自信,相信你就是金刚萨埵、普贤王如来、莲师或阿弥陀佛。

2024-03-17 13:57

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