我们为什么要素食？难道只是因为健康的肉食难寻吗？

素食菜谱大全繁体 2019-09-18 16:28

第九届中国社会生态农业（CSA）大会上，张孝德老师讲“不能用工业科技来解决生命农耕的问题”。
蒋高明老师也曾经计算过，如果我们吃谷物的话，能节省很多的耕地，13亿中国人需要2亿亩的耕地，如果吃肉食品就需要更多的耕地，消耗过多的资源。
无论从健康角度，还是从保护环境的角度来讲，我们都应尽可能素食。

你愿意吃素食吗？

你吃素食的初衷是什么？

谈到素食问题，这是一个很好的话题，特在这里推荐。

素食，从环保和健康的角度都是利大于弊的。然而，人类毕竟是馋肉的，过去能够吃上肉的，只有富裕家庭才能够实现，现在普通家庭都可以吃上大量的肉，这主要得益于养殖模式变化。

但是，由此而引起的食物安全问题，也客观上逼迫一些消费者放弃吃肉，逐渐转向素食，这也是不争的事实。以前要一年才能长大的猪，现在五六个多月就能出栏，肉食鸡在激素作用下可在45天内出笼。生产者因了解生产过程的危害，从来不吃自己的产品，任其流向市场。

以前，我们欣慰只有牛、羊等少数食草动物不吃激素，是放心肉，然而，遗憾的是，在利益驱使下，人们也喂养这些动物含各种激素的“鸡饲料”和“鸭饲料”，有些人还偷偷喂养瘦肉精。

人工饲养环境下，鸡、鸭、鹅、猪、鱼、虾、龟、贝、牛、羊等等肉类产品，或多或少地摄入了激素、抗生素、瘦肉精、安眠药、苏丹红、甚至避孕药等等天然食物链中原本不存在的东西。应围绕“动物福利”，加强养殖新技术研究，避免现有畜禽“速成班”现象。

在以人为本的前提下，也应该讲植物权、兽权、禽权，让禽、兽、鱼、作物(含“杂草”)等动植物在良好的生态环境下快乐成长。即使不全部吃素，也要消费生态养殖的动物——为了自身健康，也为了生态环境保护。

我们为什么要素食？

下文来自汝州市生态农业发展协会副会长崔素侠

现在素食的人越来越多了，很多地方成立了素食协会，办有素食餐厅，比如郑州、洛阳、荷泽等地。教导孝道提倡素食， 2017年10月在新乡举办的零污染村庄论坛，3天几百人的会议全都食素。佛教界历来也是尊崇素食主义。

我们为什么要素食呢？前年表哥家办喜事，洛阳的表姐、表哥回来参加婚礼。席间，几位表姐、表哥无一例外全部吃素，我好奇地问他们为什么素食？表姐告诉我“吃素能治病”。她原来有很严重的心脏病、高血压，从重症监护室出来以后，她开始“吃素”，坚持吃素多年，现在她的病已全好了。

我问“不吃肉”，是因为担心肉食品的安全性吗？她说“是的，因为买不到安全的肉食品了”。而我了解的当地一位癌症患者，在医院做完手术后，生活中食素，现在身体状况很好，至今没有复发。

一位农民兄弟告诉我养殖业的现状和他的担心。农村一个养鸡厂喂的鸡死了（40多天养成的肉鸡），农村人节省，把这鸡喂了家里的狗吃了。之后，鸡又死了，又喂了这只狗。连吃了2只死鸡，家里这只很健壮的狗，不久也死了。农民兄弟告诫我，市场上速成的鸡鸭不能吃，养殖厂的人就从来不吃自己养的动物。

一次，一位大型养猪场的老板在他庄园请客，他告诉来宾，席间用的猪肉，是传统喂养，不吃饲料的，猪肉吃起来口感会更香、更好吃。岂止好吃？是更有营养，更安全吧。

传统喂养的鸡和猪不但好吃，还治病。邻居家媳妇生了二胎，奶水很少。这对夫妇薪水不高，买奶粉要花很多钱，再说母乳喂养对孩子也好，就找中医看病。医生开的方子有穿山甲、王不留行等中药，要求配猪蹄炖着吃。她从集市买来猪蹄和药一起炖了吃，开始还有一点奶水，吃一段时间，一点都没有了。

我问她，生老大时，有没有奶水，她说第一个孩子是母乳喂养。这么看来生孩子没奶不是产妇的问题，是猪蹄的问题。传统喂养的猪蹄吃了下奶，工厂化养殖的猪蹄吃了就不下奶，还回奶！一位妇产科大夫也不无担心地告诉我，现在很多产妇生了孩子后，下不来奶水，不知为什么。

问题出在哪里呢？市场肉食品安全性出了问题！

我的朋友曾经有几次吃肉食品过敏的经历。6个月长成的速成猪，你可能觉得不好吃，那么是不是想找养殖时间长的猪呢，偶而也是能碰到的（猪肉皮厚的一般喂养时间就长）。

有一次，她就在集市买到了这样的猪肉。煮熟吃后1个小时，身体刺痒，竟过敏了！她不知缘由，后来就又买了一次喂养时间长的猪肉，类似的过敏情况再次出现。敢情喂的时间越长、毒性越大啊！市场上买的鸡、鸭、鱼，吃后也时尔有过敏的情况。

而选择吃生态农场喂养的猪、鸡、牛、羊肉食品，就不会过敏。我的朋友是过敏体质，其他人食后可能没有感知，不会过敏。没有过敏的人，并不意味着无毒性，长时间对身体的毒害而无自知，从而造成多种更严重的疾病。

患高血压、糖尿病、心脑血管等各种疾病的人，如果继续吃有毒的肉食品，身体想恢复是不可能的。

几年前，和一位大型养殖企业的老总谈起那年“黄浦江漂死猪”事件，因为和他很熟，他谈了养殖业的一些情况。

他说现代养猪厂死亡率一般在15%以上。那么多的死猪怎么处理？都是通过地下黑市流入食品行业。当年就是因为市场查的严没办法卖了，没办法运出去了，只有抛江了。

这几年，养殖厂都建有焚烧炉以焚烧死猪。有次到农村，就看到农民大哥拉一大车锯末样的东西往田里撒，问是啥，他俏俏对我说，是从猪厂拉的焚烧死猪产生的油等锯末混合物。据说这东西上庄稼地很壮，不知这东西对土壤安全否？

养殖企业，饲料有很科学的配比，防役也很严格。就是这样，死亡比例还是这么很高，为什么？

原来1年养成的猪，现在6个月长成，原来8个月长成的鸡，现在几十天就长到三、四斤，没有激素能长那么快吗？且这些猪、鸡多是添加剂、转基因饲料喂养，不用抗生素死的会更多。速成鸡鸭可能站都站不起来，一次禽流感，就会让养殖厂的鸡鸭全死掉。吃了这样的肉食品，会健康吗？

一次，我问养鸭厂的技术员，你们养的鸭子是做烤鸭用吗？他说不是，这是48天养成的，皮太薄，挂不起来，做烤鸭用的是56天养成的。

一直对鱼有好感。有一天，养鱼的对我说鱼也是买饲料喂的，怪不得现在那鱼吃着没有味道。

我们楼上的阿姨原是生产队的劳动模范，她就说不喂饲料的猪肉、鸡好吃、香，有原来的味道。鸡蛋好不好吃，不在于是柴鸡下的蛋还是品种鸡下的蛋，而在于喂的啥料。

那么多大型养殖厂，动辄几万头的猪，几十万尾的鸡鸭，猪粪、禽粪臭气熏天。据说抗生素用的太多了，不会发酵腐熟。微生物都不光顾，废弃物如何循环利用？难怪养殖厂的粪很多生态农场都不敢用。动物拉的粪上地都嫌弃，肉还敢吃吗？

植物生长需要的是矿物质，有机物只有被分解后才能利用。工业化的养殖厂动物粪不能利用，做生态农场就需要种植、养殖结合，建立自循环系统，不然生态种植就没有肥源。

2017年的年末，我们带着疑问参加了在贵州铜仁召开的第九届中国社会生态农业（CSA）大会，会上张孝德老师讲“不能用工业科技来解决生命农耕的问题”，我很认同。

我们的养殖业是不是出了问题？蒋高明老师曾经计算过，如果我们吃谷物的话，能节省很多的耕地，13亿中国人需要2亿亩的耕地，如果吃肉食品就需要更多的耕地，消耗过多的资源。无论从健康角度，还是从保护环境的角度来讲，我们都应尽可能素食。

要健康，就选择素食吧。

来源：3O有机农业整理自蒋高明博客

责编：3O有机行者·滔小小

- END -

素食菜谱大全
美好生活的亲密伙伴
长按二维码关注

所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之，我们会立即删除或做其他妥善处理。

点击下方“阅读原文”

遇见美好而丰盛的素食生活

2024-03-17 13:57

我们为什么要素食？难道只是因为健康的肉食难寻吗？

- END -

何为三净肉和五净肉？

南怀瑾先生论国学

方孝孺与蛇的故事

七级屠夫是什么意思？

[开示]水清月现

什么是顿悟成佛？佛教中的顿悟

冬瓜皮的作用你知道吗

高科技素食时代悄然降临

家人要宰杀鸡鸭等，自己不想参与，应如何避免？

野生动物生物安全科普宣教活动丨西安交大二附中南校区

是谁偷走了哺乳期母亲的食物？——等待向阳花开

歪，你是我的铲屎官吗？本周六来SM广场，萌宠猫狗领回家！

法华探微连载28声闻心态

百事从心起，一笑解千愁！

豆腐新吃法，美味又高钙，一人一盘都不够吃

10种素馅饺子的调馅方法（不收藏就太可惜了）

我们为什么要素食？难道只是因为健康的肉食难寻吗？

- END -

微信分享