茹素八年,收获的远不止健康!
时间过得真快,不知不觉间我和先生已经茹素八年了,这八年可以说是我们成长至今收获最大的八年。
记得第一次接触素食是在八年前,我上班的外企公司里有一位同事是素食者,当时听着很新鲜,就问了她一些关于吃素的问题。我脑海中总是把素食和寺庙里的僧人联系起来,而且吃素的人在我印象里好像应该是面色黄黄的,身体瘦瘦的。令我吃惊的是,那位胖胖的同事居然已经吃素7年了,看起来红光满面的,实在不像“营养不良”的样子。
她当时说的一些话很触动我,也引发我去思考一些问题。我虽然吃肉,但是从来不敢自己宰杀动物,都是买处理好的肉回来煮。即使是从超市买好的肉,我也很不愿意去碰,觉得很脏,每次在厨房里切完鱼或肉,那股腥味也很让人恶心,但是用各种佐料做好后,居然就能吃下去。
我开始想:“自己每天吃下去的东西真的好吗?还是被自己的味觉给骗了呢?”
后来,我开始有意搜集一些素食的文章,这一看大大地吃了一惊,原来从人的身体构造、资源的合理利用、环境保护、爱护生命等各个方面来看,人都是应该素食的。尤其是看了有关农场动物被集中饲养并残杀的惨状,令我大为震惊,这些都是我从未想过,更未接触过的,难怪有人说“如果屠宰场的墙是玻璃做的,那么人人都会成为素食者”。
迈克·鲁奇在1997年4月参观了位于伊利诺斯州格朗市的一家屠宰工厂,之后他在自己的笔记本上写道:“我看到那些无辜的动物,他们的脑袋被用螺钉枪击穿两三次,这是我亲眼所见!然后一名工人会走过来割开母牛的喉咙,一桶一桶的鲜血喷涌而出!这太恐怖了!——那些动物在蠕动着、哀叫着。一个男子一边磨着他的刀子,一边走出他的房间。他告诉我们要留神那些刚刚倒地的、还串着链条的母牛”。
这只是再平常不过的一幕,更有许许多多惨不忍睹的人类虐杀动物的惨状,我根本没有勇气在这里写下来,即使想起那些场景,对我都是一种折磨。
既然人茹素完全可以健康地活下去,为什么还要为了小小的口腹之欲,给动物们带来毁灭性的痛苦和灾难呢?
肉类对人体的伤害也是不可小觑的。且不说农场动物的饲料中被添加了许多激素与抗生素,单说动物被杀害前,因为恐惧害怕怨恨,其体内的化学平衡会发生极大变化,血液中的荷尔蒙——尤其是肾上腺素的分泌会亢进,大量的荷尔蒙及毒质会留在肉内,令整个躯体充满强烈的毒素。
据《大英百科全书》记载:“在动物的血液与身体组织内含有各种毒素,包括尿酸及其他体内的有毒排泄物。人类吃肉,也把这些毒质吃进体内,毒化了自己的身体组织,使自己生病。病从口入,这是至理名言。”
我开始认真考虑茹素,并很幸运的,得到先生的大力支持。要知道,他可一直是个无肉不欢的人,而且每顿饭都要吃大块的炖肉才觉得过瘾。令我感动的是,当他听我说起动物被宰杀的情景,立刻就决定吃素了。
刚开始吃素是需要一定的克制力的,多年的习惯让我们觉得吃素以后很容易饿,而且闻到肉味儿会馋。但是经过约一周的时间,先生的身体就发生了巨大的变化。
他自小肠胃就不好,每天早晨醒来总能感觉肠胃疼,而且吃的东西稍不合适,或者饿的时间一长就会受到胃痛折磨。但是吃素仅一个星期,他奇迹般的发现自己的肠胃不再疼痛,每天醒来身体非常轻松。这让他惊喜不已。而且以前他只要一饿,立刻就要吃东西,否则会出现心慌、手抖、脾气暴躁等诸多低血糖现象,但是吃素以后这一现象迅速消失,即使饿几个小时,他也可以照常工作,丝毫不受影响。
吃素两个月后,有一次和同事聚餐,服务员端上一盘我以往非常爱吃的糖醋排骨,正好放在我的面前,透过厚厚的佐料味,我竟然闻到了肉的腥臭味!别说吃了,闻起来都让我恶心想吐,对肉的欲望就这样自然消失了。
我和先生都发现,茹素以后味觉好像变得更加敏感细腻了。吃肉的时候,味觉比较迟钝,觉得素菜根本没有味道,不爱吃,现在吃每一种蔬菜都能觉出它特有的香甜。每天买回来一堆五颜六色的蔬菜水果,看着就让人赏心悦目,做饭也变成一件很有乐趣的事。
几年下来,茹素的美妙收获无法一一言说。我发现人的身体和精神有着非常密切的联系,身体不好或浊重的人,很难开朗快乐。吃素以后,最直观的感受就是身体好像变轻变干净了,头脑更加敏锐,心情也总是满足而快乐。先生之前爬山有一次因体力不够,只能滞留在半山腰等我们,现在却总觉得全身的能量源源不绝,爬山变成一种异常轻快的享受!
最重要的,茹素使我们获得了内在的宁静与快乐。断绝肉食如同断绝了心灵的毒剂,心才能如莲花般出尘不染。尘垢退尽,人本性具足的慈悲与爱就自然显现,让我们时刻沉浸在爱的喜悦里。
记得当初我最放不下的是自小就爱吃的水产品。后来我做了一个非常真切的梦,这个梦终于帮助我彻底放弃了这一陋习。梦分为两部分:第一部分是我看到一个人用刀刮鱼身上的鳞片,每一刀都似乎刮在我的身上,疼痛难忍;第二部分是我看到有人在蒸螃蟹,螃蟹在蒸锅里挣扎,我突然觉得被一种恐怖和绝望的气氛笼罩着,并且感到窒息难忍,吓得醒了过来。
醒来以后我哭了,向我曾经伤害过的生灵深深忏悔。我终于知道,当动物在面临死亡威胁时,其恐惧害怕疼痛完全不亚于人类的感受!
如果说我一开始吃素是为了自身的健康,现在我已经改变了。即使有一天有人告诉我,吃素会减短自己的寿命,我还是会选择茹素,我不要自己的生命因伤害动物而苟延。
然而这个世界的规则是公平的,伤害别的生命,自己必受伤害;疼爱别的生命,自己必受疼爱。
茹素八年,我们收获的远不止健康,我们更获得了柔软敏感的心灵,获得了爱的能力,爱所有的生命。
我幸福,我是一个素食者!
你呢?
喜欢今天的文章
点击右上角 分享 出去喔~
更多内容
可长按二维码关注
素养身
素食台
▲长按二维码“识别”关注
养身台
▲长按二维码“识别”关注
佛音影城
▲长按二维码“识别”关注
佛乐精选
▲长按二维码“识别”关注
佛音大影院
▲长按二维码“识别”关注
佛歌台
▲长按二维码“识别”关注
佛音电影院
▲长按二维码“识别”关注
佛音佛乐
▲长按二维码“识别”关注
2024-03-17 13:58何为三净肉和五净肉?
这是针对那些一时不能马上改变素食主义的普通佛教弟子,使他们的个人地位不方便。给他们一个方便快捷的方法,让他们逐渐明白佛法的道理,进而改变吃三清肉的观念,从而实现吃素的方式。这三种肉在三种情况下是不允..
南怀瑾先生论国学
南先生对纪先生等人专程来上海访问表示感谢,对季总书记为延续文化脉络、振兴中华传统文化所做的努力,以及他敢为天下先的勇气表示钦佩。南怀瑾先生论国学南劳说,国家可以毁灭,但民族文化不能。国家灭亡了,民族文..
方孝孺与蛇的故事
方小茹出生前,父亲选择了一块四面八方风水好的土地。他准备建一座坟墓来埋葬他祖先的骨头。那天晚上,他做了一个梦。他梦见一位红衣老人请他拜他说:“你选择的风水之地就是我长期居住的地方。我求你延长三天时间..
七级屠夫是什么意思?
《佛经大辞典》对福图的解释是,它也是一个浮标,而且是修图。根据《浮屠赋图》,它们都是佛陀的不同译本。佛教是佛陀创造的。古人称佛教徒为布图。佛教是布图之路。后来,这座宝塔也被称为宝塔。“佛”这个词太简..
[开示]水清月现
《涅槃经》里的公案:有一个优婆夷非常有信心,供养一些僧众。她布施药物。当时有个比丘生了重病,,需要人肉才能够治疗,这个优婆夷呢,听到之后,就在割了自己的肉,切成肉羹,进行供养,后来比丘的病就好了。但是..
什么是顿悟成佛?佛教中的顿悟
开悟成佛是惠能南传佛教的独特象征。慧能的顿悟理论是建立在人们当前的现实中心之上的。所谓觉悟,是般若智慧在禅定中的自然显现,无需任何工夫。这就决定了“觉悟”必须是顿悟,这种顿悟可以在人们的直接思想中实现..
冬瓜皮的作用你知道吗
药材:干燥的果皮,通常向内卷曲成管状或双管状,大小不一。表面光滑,淡黄色,黄绿至深绿色,革质,覆盖白色奶油,内表面粗糙,细脉。它易碎,容易折断。没有呼吸,没有味道。皮肤薄,长,灰绿色,带乳霜,干燥,干..
高科技素食时代悄然降临
在这个互联网和高科技无处不在的时代,转型创新的对象终于落在了人类赖以生存的“饭碗里的盘子”上。餐桌上的食物已经升级,正式进入食物2.0时代。 高科技素食时代悄然降临 2014年初,美国硅谷的程序员和工程师完成..
家人要宰杀鸡鸭等,自己不想参与,应如何避免?
问:顶礼上师!关于过年过节家人杀鸡宰羊的情况,自己并不想参与,但家人不学佛,不理解。这个情况我应该怎样回避好?怎样避免给自己带来障碍?答:这要看情况,不能一概而论。如果去参与,去随顺他们,有把握把他们..
野生动物生物安全科普宣教活动丨西安交大二附中南校区
为了让学生意识到保护鸟类等野生动物不仅是一种义务,更是一份不可推卸的责任,西安交大二附中南校区积极行动,通过开展“健康教育课、每周主题班会、分享阅读、发放宣传画”等活动,引导学生关注野生动物资源的保护..
是谁偷走了哺乳期母亲的食物?——等待向阳花开
是谁偷走了哺乳期母亲的食物?我像往常一样在楼下喂流浪猫,这时候一只黑白猫出现了,于是我一同喂了,不久就发现猫肚子大了,原来要当妈妈了。日子就这么一天天的过去了我照例去投喂猫妈妈,这一天,它没有出现,之..
歪,你是我的铲屎官吗?本周六来SM广场,萌宠猫狗领回家!
铲屎官招募相传,在遥远的外太空存在着两个星系——喵星系和汪星系喵星系中的喵星球汪星系中的汪星球分别与地球连接着两个距离521光年、1314光年的时空虫洞在这两个星球上生长着两种可爱的生物它们是喵星人和汪星人..
法华探微连载28声闻心态
释觉舟法师 读诵信解品第四尔时,慧命须菩提、摩诃迦旃延、摩诃迦叶、摩诃目犍连,从佛所闻未曾有法,世尊授舍利弗阿耨多罗三藐三菩提记,发希有心,欢喜踊跃,即从座起,整衣服,偏袒右肩,右膝着地,一心合掌,曲..
百事从心起,一笑解千愁!
第一句 知足者身贫而心富,贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗?乐什么,就是乐我们的心富,虽没有多少财产,收入也没有在职的高,但我们心无牵挂。人是有思想的,思想富有才是真正的富有。 第二句人生只有三天..
豆腐新吃法,美味又高钙,一人一盘都不够吃
民间吃素大多是怀着“一箪食、一瓢饮,不以物喜,不以己悲”的情怀吃素菜。只是在素朴的菜蔬食物中,充满对生活的热爱,崇尚一种清淡质朴、健康清新的生活方式。朴素永远比华丽更接近真实。香煎黑椒素排,用小火细..
10种素馅饺子的调馅方法(不收藏就太可惜了)
好吃不如饺子,素饺子这样做,吃一辈子都不腻!- 1 - 胡萝卜素饺食材:胡萝卜、芹菜、盐、油、蘑菇精做法:1、将胡萝卜和芹菜擦丝切碎,加入盐、油、蘑菇精和成馅。2、根据个人喜好,包成想要的样子。- 2 -白菜香菇..
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈