纯素食主义真能救命吗?

繁体

55岁的兰迪·黑尔(Randy hale)小时候在麦迪逊公园吃了很多肉,在中西部地区很有名。”牛肉是每道菜必不可少的。海尔回忆说:“也许一周的某一天,我们会吃一些其他的肉,比如鸡肉或猪肉。”在蔬菜方面,我从小只吃三种:玉米、炸土豆和豆子,“他不吃苹果和香蕉。当他想吃糖果时,他从罐子里舀出一汤匙松脆的糖放进嘴里。随着海尔年龄的增长,它发现周围几乎所有人都有类似的健康问题。”他说:“这种生活方式代代相传。”因此,随着年龄的增长,我希望当我变老时,我会像他们一样遭受痛苦,像他们一样需要药物,有糖尿病或一些心脏病。”

纯素食主义真能救命吗

十年前,海尔意识到它的预言:当他去看医生时,他发现了高血压、不安全的胆固醇水平和2型糖尿病。尽管他向医生保证他会做出改变来改善他的健康状况,但他仍然沉迷于高脂肪、多肉的饮食。直到他和他的朋友史蒂夫瑞安(Steve Ryan)谈过这件事,瑞安告诉他,“改变你的生活方式很容易。”瑞安成为素食主义者后做出了惊人的改变,他鼓励海尔也这样做。当海尔拿起医学博士尼尔·伯纳德(Neil Bernard)写的一本关于他糖尿病逆转计划的书时,他不知道该期待什么,但他愿意尝试。

经过13天的素食主义,海尔开始做出重大改变。他的血糖水平已恢复正常。海尔当时在一个国家级野生动物保护区工作。那天,他走了六英里到工地,说:“我真不敢相信!”我以前从来没有这样做过,因为我的关节和脚踝弯曲和疼痛,”海尔回忆说。我腰部以下有严重的关节炎,我的腰不好,不管是在运动还是静止。但吃素13天后,我的血糖下降,能量急剧上升,我没有感到任何疼痛,所以我可以出去活动。震惊的是,21天后,当海尔再次去看医生时,他发现自己已经瘦了14磅多,不再需要糖尿病药物。

海尔自2011年8月开始素食,除了减肥44磅外,还帮助超过14人采用了植物性饮食。海尔以前从未尝试过卷心菜、花椰菜、甘蓝、甜菜、萝卜或甘薯,现在他对这些蔬菜都很贪心。”随着我的成长,似乎有一个大黑幕围绕着我,这限制了我的视力,以至于我不知道如何保持自己的健康,或不吃药,或成为一个活跃的人现在我可以看到我很健康,我可以活到95岁,也许我仍然不能吃药。”他还相信任何人都可以放弃吃肉和奶制品。他笑着说:“从食肉动物变成友好的素食者并不难。我朋友认为我是最后一个吃素的人。”

何为三净肉和五净肉?

这是针对那些一时不能马上改变素食主义的普通佛教弟子,使他们的个人地位不方便。给他们一个方便快捷的方法,让他们逐渐明白佛法的道理,进而改变吃三清肉的观念,从而实现吃素的方式。这三种肉在三种情况下是不允..

南怀瑾先生论国学

南先生对纪先生等人专程来上海访问表示感谢,对季总书记为延续文化脉络、振兴中华传统文化所做的努力,以及他敢为天下先的勇气表示钦佩。南怀瑾先生论国学南劳说,国家可以毁灭,但民族文化不能。国家灭亡了,民族文..

方孝孺与蛇的故事

方小茹出生前,父亲选择了一块四面八方风水好的土地。他准备建一座坟墓来埋葬他祖先的骨头。那天晚上,他做了一个梦。他梦见一位红衣老人请他拜他说:“你选择的风水之地就是我长期居住的地方。我求你延长三天时间..

七级屠夫是什么意思?

《佛经大辞典》对福图的解释是,它也是一个浮标,而且是修图。根据《浮屠赋图》,它们都是佛陀的不同译本。佛教是佛陀创造的。古人称佛教徒为布图。佛教是布图之路。后来,这座宝塔也被称为宝塔。“佛”这个词太简..

[开示]水清月现

《涅槃经》里的公案:有一个优婆夷非常有信心,供养一些僧众。她布施药物。当时有个比丘生了重病,,需要人肉才能够治疗,这个优婆夷呢,听到之后,就在割了自己的肉,切成肉羹,进行供养,后来比丘的病就好了。但是..

什么是顿悟成佛?佛教中的顿悟

开悟成佛是惠能南传佛教的独特象征。慧能的顿悟理论是建立在人们当前的现实中心之上的。所谓觉悟,是般若智慧在禅定中的自然显现,无需任何工夫。这就决定了“觉悟”必须是顿悟,这种顿悟可以在人们的直接思想中实现..

冬瓜皮的作用你知道吗

药材:干燥的果皮,通常向内卷曲成管状或双管状,大小不一。表面光滑,淡黄色,黄绿至深绿色,革质,覆盖白色奶油,内表面粗糙,细脉。它易碎,容易折断。没有呼吸,没有味道。皮肤薄,长,灰绿色,带乳霜,干燥,干..

高科技素食时代悄然降临

在这个互联网和高科技无处不在的时代,转型创新的对象终于落在了人类赖以生存的“饭碗里的盘子”上。餐桌上的食物已经升级,正式进入食物2.0时代。 高科技素食时代悄然降临 2014年初,美国硅谷的程序员和工程师完成..

家人要宰杀鸡鸭等,自己不想参与,应如何避免?

问:顶礼上师!关于过年过节家人杀鸡宰羊的情况,自己并不想参与,但家人不学佛,不理解。这个情况我应该怎样回避好?怎样避免给自己带来障碍?答:这要看情况,不能一概而论。如果去参与,去随顺他们,有把握把他们..

野生动物生物安全科普宣教活动丨西安交大二附中南校区

为了让学生意识到保护鸟类等野生动物不仅是一种义务,更是一份不可推卸的责任,西安交大二附中南校区积极行动,通过开展“健康教育课、每周主题班会、分享阅读、发放宣传画”等活动,引导学生关注野生动物资源的保护..

是谁偷走了哺乳期母亲的食物?——等待向阳花开

是谁偷走了哺乳期母亲的食物?我像往常一样在楼下喂流浪猫,这时候一只黑白猫出现了,于是我一同喂了,不久就发现猫肚子大了,原来要当妈妈了。日子就这么一天天的过去了我照例去投喂猫妈妈,这一天,它没有出现,之..

歪,你是我的铲屎官吗?本周六来SM广场,萌宠猫狗领回家!

铲屎官招募相传,在遥远的外太空存在着两个星系——喵星系和汪星系喵星系中的喵星球汪星系中的汪星球分别与地球连接着两个距离521光年、1314光年的时空虫洞在这两个星球上生长着两种可爱的生物它们是喵星人和汪星人..

法华探微连载28声闻心态

释觉舟法师 读诵信解品第四尔时,慧命须菩提、摩诃迦旃延、摩诃迦叶、摩诃目犍连,从佛所闻未曾有法,世尊授舍利弗阿耨多罗三藐三菩提记,发希有心,欢喜踊跃,即从座起,整衣服,偏袒右肩,右膝着地,一心合掌,曲..

百事从心起,一笑解千愁!

第一句 知足者身贫而心富,贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗?乐什么,就是乐我们的心富,虽没有多少财产,收入也没有在职的高,但我们心无牵挂。人是有思想的,思想富有才是真正的富有。 第二句人生只有三天..

豆腐新吃法,美味又高钙,一人一盘都不够吃

民间吃素大多是怀着“一箪食、一瓢饮,不以物喜,不以己悲”的情怀吃素菜。只是在素朴的菜蔬食物中,充满对生活的热爱,崇尚一种清淡质朴、健康清新的生活方式。朴素永远比华丽更接近真实。香煎黑椒素排,用小火细..

10种素馅饺子的调馅方法(不收藏就太可惜了)

好吃不如饺子,素饺子这样做,吃一辈子都不腻!- 1 - 胡萝卜素饺食材:胡萝卜、芹菜、盐、油、蘑菇精做法:1、将胡萝卜和芹菜擦丝切碎,加入盐、油、蘑菇精和成馅。2、根据个人喜好,包成想要的样子。- 2 -白菜香菇..