一场化敌为友的战争
经论上说,一念嗔心,能摧毁一千大劫里上供下施积累的福德善根。——《前行笔记之耕耘心田》
文:三宝弟子
我是一个嗔心很重的人,小的时候生父母的气,做过很出格的事;大了生同学的气、同事的气;成家以后生老公的气。我摔过电话,摔过杯子,摔过门……..那种眼里容不得沙子的个性在我身上体现得很明显。
学佛以后,我知道了“嗔心”是一种烦恼,还是一种十分深重、可怕的烦恼。于是,我便很留意对治嗔心的方法,但是学修浮浅,还是对付不了我那颗习气深重的心,我依旧控制不住自己的脾气。若说有些许的进步,就是我学会了当对境现前时去反观自心。虽然,还是不可避免会生气,发脾气,但在情绪起来的瞬间,会意识到自己“旧病复发”生烦恼了,伤害到了自己和他人,会在心里默默忏悔。我在修行路上,就这样与嗔心这个烦恼贼,一路斗智斗勇地相伴前行着……
有一次,法师在《极乐愿文浅释》辅导课上讲的细说嗔心,内容不多,但我听后仿佛醍醐灌顶,一下子对与嗔心作战这事更有了信心。法师讲解说,圆满的嗔心包含五支:
- 第一是憎恶心,就是我们对不饶益自己的人和事非常憎恶;
-第二支是不堪耐心,对不饶益我们的人和事,心理上觉得自己再也忍不了了。
-第三支是怨恨心,就是我们反反复复地想,当时他是怎么骂我的,怎么打我的,怎么害我的;
-第四支是谋略心,我们开始在心里盘算怎么报复,怎么骂,怎么打,甚至怎么杀;
- 第五支是覆蔽心,就是对嗔心不知羞耻,不知过患,不懂出离。
细想自己每次发脾气,就是丝毫不差地按照这五支正正地发展下来的,别人说了刺耳的话或者做了不合我意的事,我就非常厌恶,开始还强忍着,随后心里火山爆发,再也不想忍了。对于别人的伤害,我也是反反复复去琢磨,在脑海里回放,然后开始思维报复,下面一步步要采取什么行动。当愤怒的情绪控制我的时候,我会不管不顾,不考虑后果,无法从情绪中出离。
佛语有云:“一念嗔心起,火烧功德林”,嗔心犹如一个强盗,还会抢走和破坏我们好容易积聚的功德。再有“一念嗔心起,百万障门开”,临终时的一念嗔心会把我们引入无尽痛苦的恶趣深渊……对治嗔心刻不容缓,同时又是一场艰巨而持久的战争,但是有了佛法的智慧妙用,我相信我一定能胜利。
通过法师课上的讲授,我知道了嗔心的五支,仿佛更清晰了对付嗔心的办法。这五支是一步一步来的,我只要能及时发现,每一步都认出来,就有很多机会从嗔心里出离。所谓:“知己知彼,百战不殆”,现如今我终于有了勇气,向这个跟随我多年,经常操控、影响我,令我深受其害的旧敌宣战。
战略上有了,战术上我也不敢怠慢。一是经常在诸佛菩萨面前忏悔自己以往身语意三门造作的嗔心恶业;另外,在返回对治力上用两个誓言的铁钩来摄持:从今天不生嗔心开始发愿,且愿从今往后都行菩萨道,不恼不害诸众生,尽己所能饶益众生。
每天如是发愿,思想、行为上一定也会有所改变。当觉察到嗔心的小贼即将冒头时,立马用上述方法应对,用菩提愿心将嗔心这个烦恼贼招安,化敌为友,共谱和平世界。
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