面对心中的怨恨,我们有没有另一种选择?

繁体
更多精彩,请点击上方蓝字关注我们!

0

1

根据生命能量的运行法则,怀揣仇怨会大大消耗你的能量。
试想一下,你和某人吵了一架,最后又不了了之。你和他分开了,但却无法释怀。问题在心中越变越大,越变越大,那种纠结最终占据和消耗了你很多生命能量。
在现代科学界,称这种事件为“吸引场”,内心情绪能量越多,吸引场也就越强大。

0

2

为过去的事花费能量越多
留给现在的能量就越少
心理研究发现的人发现,持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上,并且妨碍精神以及物理能力。
你向宇宙发射出去的消极能量,只会招致能与之共振共存的同类能量。
简而言之,在你扮演受害者,或者对他人大发雷霆时,真正受到伤害的是谁呢?
一场吵架(或者误会)就如同一个十五磅重的哑铃,想象一下,带着这个哑铃在你口袋中去上班。
你努力想视而不见,却无法如愿。
在过道走路的时候,它把墙壁撞得叮当作响;
坐下的时候,它狠狠砸在了椅子上;
你起身,又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。
只要它在你口袋里,你就不可能忽略这个该死的哑铃。它消耗能量,同时吸引着你的注意。我们之中还是要有一些人需要把那个哑铃拿出口袋的,不是吗?你是不是呢?
如果你和某人的关系破裂了,即使你认为自己也是对的,也向他道歉吧。
为了自己好,释放那些能量,原谅他人吧。有一种误解,认为原谅他人,是你给予他人的礼物。
其实,那是你给自己的礼物,是燃烧了能量之后,所获得的自由。不愿意原谅他人,恰如自己吞下毒药,却指望着别人受死。
因为,为了自己的利益,无论如何都原谅别人吧,那并非纯粹为别人着想,而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。
原谅他们可以发生在一转念之间,是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。
真正的原谅,就是能够在内心以及脑海中说出:“谢谢你给了我这段经历”这样的话。
如果你已经无法和那个人直接交流,那就送出自己的祈祷振动,写出原谅之信吧。不管他是否能够收到,不管你是否有他的地址,这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。
如果你认为自己生活中出现的问题,是由外界的事物引起的,那么这种想法本身就是个错误,因为,你是在放弃自己的能量。
你可能会说:都怪我的丈夫,都怪我的妻子,都怪我的老板,都怪我现在所处的环境,都怪我的工资,都怪我的政府。这种说辞无边无际,一般人都不愿意选择完全承担责任。
很多时候,大家都选择相对比较好走的路,都选择扮演受害者,责备自己以外的人和物总是会更让人感觉很舒服。
可惜从长远来看,扮演受害者只是在减少你的能量,让你在这个世界无所立足。记住,“关注”就意味着“喜欢”。
你扮演受害者时,其实就是在培养受害者能量,而根据吸引力法则,宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。
生活中事情的意义全部都是你赋予给它的,那么你在生活中的体验也就与外物无关了。而是取决于你的内心体验,取决于你如何赋予外部事物的意义,完全看你如何给自己解释。
这是更深层次的一种责任。
主动承担责任需要勇气,要为发生在自己身边的事负起责任也需要勇气。
让我们把责任的标杆抬高一下,让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。
是的,你没读错,每一件事,即使那件事不是你的过错。
因为,到现在,你已经明白了,生活中是否犯过错并不重要,重要的是结果。
当你能够承担起全部责任时,就能收获好的结果。只有对生活中每一件事负起责任,才能承担起改变的责任。
我们之所以对旧爱不能释怀,之所以自怨自艾,部分原因,或许是因为在分手或者悲剧发生后,我们常常不能重拾自己的身份与和谐。
而是陷入了消极的能量之中无法自拔,将注意力集中在他人身上,白白将自己的能量给了那些人。
所有的心思和精力,都放在了过去,同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。
很显然,你为过去的事花费越多的能量,留给你现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。

0

3

重构自己的历史
修复分裂的能量
根据爱因斯坦的理论,时间只是一种错觉。
过去,现在,将来,都同时在现时发生。你可以将能量发射给受到伤害时的自己。
回想一下过去,有哪些时间你真心的希望它们不要发生呢?
是你父亲抛弃你的家庭,还是你一生挚爱离你而去,或者是你经历了严重的灾难?
不管是什么事,如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了,就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。
回到当时的思想中,审视那个场景,想象一下那些事情画面,感受当时的感受。然后让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事。
可能是握紧自己的双手,拥抱自己,或者用力摇晃自己,让一些让自己有自信的话等。
回想最让你心碎的分手,让那个人说:
我只是没有准备好,分手和你没关系,会有更好的人来爱你,我不是你生命中的那个人。谢谢你曾经爱过我,陪我走过这一段旅程。
你并非在重写历史,你是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。量子物理学告诉我们,每一个带着负电的电子,必有与之匹配的正电子。
用我们外行的话说就是,如果一件事看上去极坏的话,那么一定在其中也有一些极好的东西。一定会有!这是科学定律。
万物本无好坏,是我们置于其上的价值观伤害了自己。
如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧,那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。
仔细想一想,不论一件事多么糟糕,在其中总有一些转机存在,总有一份优雅存在,一切都取决于你是否能够发现。
回首过去,你终将发现,原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事,正所谓塞翁失马焉知非福。
每一件事都对你有利,唯一的问题是你是否愿意开阔心胸,去探索,去发现。

喜欢我就加我吧!喜欢我就把我分享给您的好朋友吧!我的微信公众号请搜索:身心灵港湾 或加:hahaha-888。感恩您的关注与分享,感恩有您!

情感、婚姻、抑郁个案心理咨询微信号76858989  颜泽(大千)老师

2024-03-17 13:56

何为三净肉和五净肉?

这是针对那些一时不能马上改变素食主义的普通佛教弟子,使他们的个人地位不方便。给他们一个方便快捷的方法,让他们逐渐明白佛法的道理,进而改变吃三清肉的观念,从而实现吃素的方式。这三种肉在三种情况下是不允..

南怀瑾先生论国学

南先生对纪先生等人专程来上海访问表示感谢,对季总书记为延续文化脉络、振兴中华传统文化所做的努力,以及他敢为天下先的勇气表示钦佩。南怀瑾先生论国学南劳说,国家可以毁灭,但民族文化不能。国家灭亡了,民族文..

方孝孺与蛇的故事

方小茹出生前,父亲选择了一块四面八方风水好的土地。他准备建一座坟墓来埋葬他祖先的骨头。那天晚上,他做了一个梦。他梦见一位红衣老人请他拜他说:“你选择的风水之地就是我长期居住的地方。我求你延长三天时间..

七级屠夫是什么意思?

《佛经大辞典》对福图的解释是,它也是一个浮标,而且是修图。根据《浮屠赋图》,它们都是佛陀的不同译本。佛教是佛陀创造的。古人称佛教徒为布图。佛教是布图之路。后来,这座宝塔也被称为宝塔。“佛”这个词太简..

[开示]水清月现

《涅槃经》里的公案:有一个优婆夷非常有信心,供养一些僧众。她布施药物。当时有个比丘生了重病,,需要人肉才能够治疗,这个优婆夷呢,听到之后,就在割了自己的肉,切成肉羹,进行供养,后来比丘的病就好了。但是..

什么是顿悟成佛?佛教中的顿悟

开悟成佛是惠能南传佛教的独特象征。慧能的顿悟理论是建立在人们当前的现实中心之上的。所谓觉悟,是般若智慧在禅定中的自然显现,无需任何工夫。这就决定了“觉悟”必须是顿悟,这种顿悟可以在人们的直接思想中实现..

冬瓜皮的作用你知道吗

药材:干燥的果皮,通常向内卷曲成管状或双管状,大小不一。表面光滑,淡黄色,黄绿至深绿色,革质,覆盖白色奶油,内表面粗糙,细脉。它易碎,容易折断。没有呼吸,没有味道。皮肤薄,长,灰绿色,带乳霜,干燥,干..

高科技素食时代悄然降临

在这个互联网和高科技无处不在的时代,转型创新的对象终于落在了人类赖以生存的“饭碗里的盘子”上。餐桌上的食物已经升级,正式进入食物2.0时代。 高科技素食时代悄然降临 2014年初,美国硅谷的程序员和工程师完成..

家人要宰杀鸡鸭等,自己不想参与,应如何避免?

问:顶礼上师!关于过年过节家人杀鸡宰羊的情况,自己并不想参与,但家人不学佛,不理解。这个情况我应该怎样回避好?怎样避免给自己带来障碍?答:这要看情况,不能一概而论。如果去参与,去随顺他们,有把握把他们..

野生动物生物安全科普宣教活动丨西安交大二附中南校区

为了让学生意识到保护鸟类等野生动物不仅是一种义务,更是一份不可推卸的责任,西安交大二附中南校区积极行动,通过开展“健康教育课、每周主题班会、分享阅读、发放宣传画”等活动,引导学生关注野生动物资源的保护..

是谁偷走了哺乳期母亲的食物?——等待向阳花开

是谁偷走了哺乳期母亲的食物?我像往常一样在楼下喂流浪猫,这时候一只黑白猫出现了,于是我一同喂了,不久就发现猫肚子大了,原来要当妈妈了。日子就这么一天天的过去了我照例去投喂猫妈妈,这一天,它没有出现,之..

歪,你是我的铲屎官吗?本周六来SM广场,萌宠猫狗领回家!

铲屎官招募相传,在遥远的外太空存在着两个星系——喵星系和汪星系喵星系中的喵星球汪星系中的汪星球分别与地球连接着两个距离521光年、1314光年的时空虫洞在这两个星球上生长着两种可爱的生物它们是喵星人和汪星人..

法华探微连载28声闻心态

释觉舟法师 读诵信解品第四尔时,慧命须菩提、摩诃迦旃延、摩诃迦叶、摩诃目犍连,从佛所闻未曾有法,世尊授舍利弗阿耨多罗三藐三菩提记,发希有心,欢喜踊跃,即从座起,整衣服,偏袒右肩,右膝着地,一心合掌,曲..

百事从心起,一笑解千愁!

第一句 知足者身贫而心富,贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗?乐什么,就是乐我们的心富,虽没有多少财产,收入也没有在职的高,但我们心无牵挂。人是有思想的,思想富有才是真正的富有。 第二句人生只有三天..

豆腐新吃法,美味又高钙,一人一盘都不够吃

民间吃素大多是怀着“一箪食、一瓢饮,不以物喜,不以己悲”的情怀吃素菜。只是在素朴的菜蔬食物中,充满对生活的热爱,崇尚一种清淡质朴、健康清新的生活方式。朴素永远比华丽更接近真实。香煎黑椒素排,用小火细..

10种素馅饺子的调馅方法(不收藏就太可惜了)

好吃不如饺子,素饺子这样做,吃一辈子都不腻!- 1 - 胡萝卜素饺食材:胡萝卜、芹菜、盐、油、蘑菇精做法:1、将胡萝卜和芹菜擦丝切碎,加入盐、油、蘑菇精和成馅。2、根据个人喜好,包成想要的样子。- 2 -白菜香菇..

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制