别问我为什么不吃肉，看完这部纪录片，谁还能吃下去！
为何刚孵出来的小鸡，连一眼阳光还没看到就要被绞死？为何刚生下来的小牛，连一口母乳都尝不到就要被制成牛仔肉？早在生命诞生之日起，弱肉强食、适者生存，就成为世界的统治之道。而如今站在食物链顶端的，是人类。
纪录片《统治》向我们揭露了工业化养殖的恶行，食品公司为了谋求利润，改造动物的基因，以至于一只肉鸡35天就可以出笼。不仅如此，他们还向动物们喂食大量转基因饲料、激素、抗生素等等，压缩其生存空间，让屠宰成为后者唯一的解脱之法，而至于生态环境、动物权利、人类健康则不在其考虑范围之内。
以下内容可能引起生理不适，请酌情观看
《统治》开场
是一阵令人毛骨悚然的惨叫声
没有画面，只有一行字：
“从森林到田野再到巢穴，
些在我们看来灵魂匮乏的野兽所发出的哭喊，
恰恰见证了人类灵魂的匮乏。”
↑纪录片《统治》首版预告片
这部纪录片背后是数百小时的影像资料和秘密拍摄、来自动物制品行业的恐吓和威胁，还有制作人员的个人牺牲。克服了种种困难，Chris Delforce和团队成员已经将这部纪录片传播到世界各地。
先问一个问题
你知道超市里码好的肉是怎么来的吗？
货架上，鸡肉、牛肉、猪肉已经被处理好
他们被切成方便食用的形状
腌制妥当，待人挑选
1
鸡肉从哪来？
人类需要培育出生蛋和肉效率最高的鸡种，也就是蛋鸡和肉鸡。看一下人们每天吃的鸡蛋是怎么产出来的。小鸡孵化后，首先要挑选性别。蛋鸡场需要的，当然是母鸡。
而那些生错了性别的小鸡，生命的第一天，就是从孵化室走向绞肉机因为雄鸡既不会生蛋，而且品种和用于养殖的肉鸡完全不同。
羸弱的母鸡也同样被消灭。幸存下来的，只有经过挑选的健康母鸡，它们会被送去去喙，防止互相攻击。
四个月后，等待它们的就是日复一日年复一年的下蛋任务，每年大概要产蛋330枚。每个鸡棚里，一望无际大约养着10万只母鸡，每只鸡的生存空间，小于一张A4纸。
由于地方狭小，天性无处施展，不能刨土、不能觅食、不能交配，压抑着的冲动让母鸡患上神经系统疾病。它们只能不停扑腾翅膀，踩在别的鸡身上，在恶劣的环境中，它们羽毛严重脱落。巨大的笼子里，粪便和尸体堆积如山。
而在更大的棚内，母鸡身体被掏空，不再适合生蛋后，就会被送到屠宰场。
只需要35天，一只肉鸡就可以出笼。
分别是一周、两周、三周、四周，公鸡和母鸡都会用于肉鸡养殖，但那些弱小的，预计无法长到标准体重的小鸡，同样会被提前消灭。
活下来的鸡也并不好受，它们最大的痛苦，来自于无法承受的“生命之重”。
由于基因改造、人造光刺激，大量饲料投喂，肉鸡长得过快，以至于双腿无法承受住自身的体重。
解脱的终点，是一条成熟的流水线，鸡被倒挂在移动生产线上，来到带电的水池。
在这里它们会被电晕，然后在无意识情况下被割喉，但如果侥幸避过了电击点，就会意识清醒地遭受割喉，最后仅剩的一点意识，便是在滚烫的热水中烫死。
2
牛肉从哪来？
生而为牛，抱歉，命运就由不得它们了，除了被吃之外，还有一个很重要的使命，产奶！
牛奶看上去并不血腥，但同样滴滴皆痛苦，奶牛只有在哺乳期才会产奶，所以想要不停地产奶，就需要牛不停地生产。
不过，跟公牛自然交配，并不符合工业化情况下快速准确受孕的准则。母牛的每次强制受孕，都疼痛异常。工人把它们锁定在铁笼里，再把手臂粗鲁地伸进它们的直肠，找准子宫口之后，射入公牛的精液。这样痛苦的受孕过程，母牛每年都要经历。
但更痛苦的是生育之后，因为小牛一生下来，如果是公牛，不能产奶，就会被工人带走。
天性护犊的母牛看到孩子被抢走后，只能跟在绝尘而去的车后面悲鸣、流泪，直到车越开越远母子分离。小公牛是没有资格喝奶的，因为母亲的奶，只能留给人类。
离开母亲的小公牛，将会被制成牛仔肉。
而母牛由于被挤出，10倍于正常情况的产奶量，通常只能活4到8年，（自然条件下可以活20年）。
如果生了病活或产奶量下降，就会被送到屠宰场。
成年的牛体型过于庞大，电击已经无法让它们彻底失去行动能力了，就只能用螺栓枪、来福枪打中脑袋。在意识微弱的情况下，睁着眼被大刀捅进喉管，开肠破肚，再倒挂着，直至放干血彻底死亡为止。
然而，屠宰场并不是它们短暂一生中最大的痛苦。因为，它们曾活着的每一天都是灾难。
在欧美发达国家，牲畜屠宰很讲究“人道主义”。他们发明了大量动物安乐死的方法：气枪、螺栓枪、电击、毒气......办法应有尽有，但失败率却很高，很多猪在意识尚存的时候，就被割喉放血。
后面还在排队的猪目睹了同伴被屠杀的整个过程，或是闻到地板上的血腥味，都会吓得往后缩。
谁说它们没有感情，当嗅到死亡的味道时，这些人类眼里的牲畜也会惊慌、恐惧。
死亡只是它们第一步，去毛、除皮、进入肉质加工厂。
每个部位明码标价，干干净净地摆在超市的货架上，等待人们的挑选购买。当你买走了它，这只猪的使命便彻底完成。
鸡、牛、猪只是整个行业的缩影，拥有同样命运的还有鱼、羊、马、兔子等等家禽，甚至狐狸、骆驼、貂，但凡它们身上有利可图，就会被人类盯上，然后再也摆脱不掉被奴役、折磨的悲惨命运。
一只被绑架到南半球的北极熊
早在生命诞生之日起，弱肉强食、适者生存，就成为世界的统治之道。而站在食物链顶端的，是人类。
《统治》带上观众走了一程无法忍受的地狱之旅，但这也是当下地球每一天发生的真实的故事。很难想象，每天被端上我们餐桌的肉食，生前竟然遭遇此般折磨！
那被端上餐桌的一道道肉食，尽管它们的过往离我们很遥远，却无法否认曾经的它们也是一个个鲜活的生命，有感情、会痛苦。
可能有人会质疑，会不屑一顾，毕竟人类文明再进步，也改变不了他们被吃掉的命运。但我们有能力、有义务去提高、完善他们的生活水平和环境。
因为世界上不存在绝对人道的方式，去杀死任何一个渴望活着的生命。
纪录片的下面，有一句影评这样写道：
“我钦佩素食者们，
在佩服之余，
希望大家能接受大自然的赠予，
思考并顺应自然。
我可能不会成为一个素食者，
但我可能会尽力站在素食者的角度思考，
尽最大努力爱护动物。”
希望万物都能被温柔对待，
享受一次真正的生命。
の2019素食健康商城福利多多 の“每日一淘” 每日0点上新一款震撼价好物，限量抢购，总有一款是你喜欢的
の“新品推荐”
何为三净肉和五净肉？
这是针对那些一时不能马上改变素食主义的普通佛教弟子，使他们的个人地位不方便。给他们一个方便快捷的方法，让他们逐渐明白佛法的道理，进而改变吃三清肉的观念，从而实现吃素的方式。这三种肉在三种情况下是不允..
南怀瑾先生论国学
南先生对纪先生等人专程来上海访问表示感谢，对季总书记为延续文化脉络、振兴中华传统文化所做的努力，以及他敢为天下先的勇气表示钦佩。南怀瑾先生论国学南劳说，国家可以毁灭，但民族文化不能。国家灭亡了，民族文..
方孝孺与蛇的故事
方小茹出生前，父亲选择了一块四面八方风水好的土地。他准备建一座坟墓来埋葬他祖先的骨头。那天晚上，他做了一个梦。他梦见一位红衣老人请他拜他说：“你选择的风水之地就是我长期居住的地方。我求你延长三天时间..
七级屠夫是什么意思？
《佛经大辞典》对福图的解释是，它也是一个浮标，而且是修图。根据《浮屠赋图》，它们都是佛陀的不同译本。佛教是佛陀创造的。古人称佛教徒为布图。佛教是布图之路。后来，这座宝塔也被称为宝塔。“佛”这个词太简..
[开示]水清月现
《涅槃经》里的公案：有一个优婆夷非常有信心，供养一些僧众。她布施药物。当时有个比丘生了重病，，需要人肉才能够治疗，这个优婆夷呢，听到之后，就在割了自己的肉，切成肉羹，进行供养，后来比丘的病就好了。但是..
什么是顿悟成佛？佛教中的顿悟
开悟成佛是惠能南传佛教的独特象征。慧能的顿悟理论是建立在人们当前的现实中心之上的。所谓觉悟，是般若智慧在禅定中的自然显现，无需任何工夫。这就决定了“觉悟”必须是顿悟，这种顿悟可以在人们的直接思想中实现..
冬瓜皮的作用你知道吗
药材：干燥的果皮，通常向内卷曲成管状或双管状，大小不一。表面光滑，淡黄色，黄绿至深绿色，革质，覆盖白色奶油，内表面粗糙，细脉。它易碎，容易折断。没有呼吸，没有味道。皮肤薄，长，灰绿色，带乳霜，干燥，干..
高科技素食时代悄然降临
在这个互联网和高科技无处不在的时代，转型创新的对象终于落在了人类赖以生存的“饭碗里的盘子”上。餐桌上的食物已经升级，正式进入食物2.0时代。 高科技素食时代悄然降临 2014年初，美国硅谷的程序员和工程师完成..
家人要宰杀鸡鸭等，自己不想参与，应如何避免？
问：顶礼上师！关于过年过节家人杀鸡宰羊的情况，自己并不想参与，但家人不学佛，不理解。这个情况我应该怎样回避好？怎样避免给自己带来障碍？答：这要看情况，不能一概而论。如果去参与，去随顺他们，有把握把他们..
野生动物生物安全科普宣教活动丨西安交大二附中南校区
为了让学生意识到保护鸟类等野生动物不仅是一种义务，更是一份不可推卸的责任，西安交大二附中南校区积极行动，通过开展“健康教育课、每周主题班会、分享阅读、发放宣传画”等活动，引导学生关注野生动物资源的保护..
是谁偷走了哺乳期母亲的食物？——等待向阳花开
是谁偷走了哺乳期母亲的食物？我像往常一样在楼下喂流浪猫，这时候一只黑白猫出现了，于是我一同喂了，不久就发现猫肚子大了，原来要当妈妈了。日子就这么一天天的过去了我照例去投喂猫妈妈，这一天，它没有出现，之..
歪，你是我的铲屎官吗？本周六来SM广场，萌宠猫狗领回家！
铲屎官招募相传，在遥远的外太空存在着两个星系——喵星系和汪星系喵星系中的喵星球汪星系中的汪星球分别与地球连接着两个距离521光年、1314光年的时空虫洞在这两个星球上生长着两种可爱的生物它们是喵星人和汪星人..
法华探微连载28声闻心态
释觉舟法师 读诵信解品第四尔时，慧命须菩提、摩诃迦旃延、摩诃迦叶、摩诃目犍连，从佛所闻未曾有法，世尊授舍利弗阿耨多罗三藐三菩提记，发希有心，欢喜踊跃，即从座起，整衣服，偏袒右肩，右膝着地，一心合掌，曲..
百事从心起，一笑解千愁！
第一句 知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。 第二句人生只有三天..
豆腐新吃法，美味又高钙，一人一盘都不够吃
民间吃素大多是怀着“一箪食、一瓢饮，不以物喜，不以己悲”的情怀吃素菜。只是在素朴的菜蔬食物中，充满对生活的热爱，崇尚一种清淡质朴、健康清新的生活方式。朴素永远比华丽更接近真实。香煎黑椒素排，用小火细..
10种素馅饺子的调馅方法（不收藏就太可惜了）
好吃不如饺子，素饺子这样做，吃一辈子都不腻！- 1 - 胡萝卜素饺食材：胡萝卜、芹菜、盐、油、蘑菇精做法：1、将胡萝卜和芹菜擦丝切碎，加入盐、油、蘑菇精和成馅。2、根据个人喜好，包成想要的样子。- 2 -白菜香菇..