可怕!你还在减肥?喝功能性饮料、咖啡?

繁体

现在很多是功能性饮料,比如写着喝了马上有精神的。这些都是功能性饮料。这些能调动和透支人的肾精,好像抗生素一样。肾精是用来养命的,不是用来提神的。

人困乏了,其实是身体的自我保护,但一喝功能性饮料,就破坏了自我保护。所以这个问题很重要,尤其是长期保持高度亢奋的工作。

现在这些功能性饮料对人体破坏,属于饮料,又不属于药物。所以这些看起来好像没事的饮料,往往在不知不觉伤害人的身体。

还有补品,我从来不吃任何补品的。越吃补品的人,越容易有问题。你看营养品吃了,马上效果好了。这个马上见效的,都是调动肾精的,以后反弹起来就不得了了。搜索关注微信公众号慧晶,再一个,减肥也一样,那些快速减肥的,都是减掉自己宝贵的精气神。

尤其是女性,减肥后月事不调,胃口差了,脸色苍白,就要很小心了。你减掉的是精气神,而不是多余的脂肪。所以现在很多卖减肥药的人,都要谨慎。


说实话,现在社会要谈养生实在太难了。因为人的恶业太重了,杀业、吃肉、邪淫、喝酒。这些恶业在,又怎么谈养生呢。

所以回到佛法,吃素诵经才是根本。否则都搞不定这个身体。要不邪淫、不偷盗、不杀生、不妄语,吃素,做到了就是最好的养生。

喝酒的人身上有酒鬼,邪淫的人身上有色鬼,这些都是来讨债的,都要通过各种方法吸人的精气神。现在很多行业,又是买卖色相的,包括明星,以买卖色相为主,更容易感召鬼,而导致非命。


现在很多人猝死的原因

猝死就是突然死亡。看起来好像没有征兆,其实还是有的。这里有几个表现和需要预防的。

第一,平常身体很棒的人,从不生病,经常剧烈锻炼的人要注重。

有些人身体很好,从不生病,这不是好事。有些是他身体麻木后,自己生病,身体无法报警。然后一病,就病死了。倒是身体看起来弱弱的人,比较长寿,他不会剧烈运动。比如去西藏或者高原地区,那些身体很胖的人,都容易得高原反应。因为身体胖,他呼吸急促,需要的氧气比较多,好像现在大卡车耗油一样。一到高原地区,马上就熄火了。

所以现在的健身房的各种运动,我不仅不赞成,还特别反对。要跑步就去山上跑,人接触泥土,接触土地。搜索关注微信公众号慧晶,尤其到山上跑。而不是在柏油路、城市里跑。城市浊气重,跑了就吸浊气了。健身房也是不好的。



第二个,身高比较高的,一般超过一米八的,都要谨慎。身高比较高的,就是心脏的血液不好供应全身,一般来讲身子矮的人,心脏容易供应血液到全身。所以你看姚明身高很高,三十多岁就退役了。这也要注意猝死,不要剧烈运动。

第三个,人中很短的也要注意。人中很短的人,寿命都不长。很多明星年轻就死了,看他们人中就很短。如果人中短,又露齿的人,更要谨慎。也不能进行剧烈运动。

第四种,吃肉的人比较没有耐久力,有的人动不动就饿得不行,低血糖。这都是业障病。这类人就要谨慎,不能剧烈运动。现在很多运动都是只有剧烈地动,没有运,运是运体内五脏六腑的气。

现在多少运动员,年纪到四五十岁,落下一身毛病。这就是他们过度地动,而没有坚固自己的五脏六腑

真正地运,是五脏六腑的气坚固了。这时候,打坐也是可以的。中国武术还可以。希望更多人学习武术,太极拳,而不是去学习剧烈长跑之类的。


老子《道德经》说,驰骋田猎令人心发狂。生命不仅在于动更要安静。尤其正确作息时间,晚上十一点后,一定要睡觉,不要颠倒睡眠。

同时,最注意的,就是不能喝功能性饮料。现在的功能性饮料,包括红牛还有很多快速提神的,包括咖啡,都尽量不喝。这些功能性饮料严重破坏人体的自救功能。  
您可以不信,但请谨慎举报、诽谤!
切莫让自己在不知不觉间背负因果!
感恩所有的善缘与恶缘!
感恩诸佛菩萨!
感恩虚空法界所有有情众生!
南无阿弥陀佛??

地藏菩萨威神加持:梦中万里之外捉鬼

在《地藏经》中,地藏菩萨说,他的神通威德是佛力加持的,还有普贤大士加持的。地藏菩萨的话,肯定有谦虚的成份,而得到佛力加持这个事,也是真实不虚,只是我们凡夫看不出来。我们修行人,但凡有一点悟处,或略显本..

在家人事务牵绊多,怎样修行高效?

我们在家居士为了生活,还得有个生活手段,所以每天要上班,各自不同的职业,维持家庭生活。回家还有很多家务,大部分身心都得用在工作和家庭生活上。只能忙里偷闲修学佛法,所以多被事缘所牵扯,不能像出家人没有世..

被动适应环境就能离苦吗?

当我们改变自身心态之际,同时也在改变周围环境。在日常生活中,如果我们以嗔恨的心、厌恶的表情对待周围的人,那么,对方一定与我们形同陌路,难以和睦。如果我们将自身心态转变一下,以慈悲的心、亲切的笑容接触周..

在家念佛需注意的三项事

今天佛七圆满,明天大家就回去了。我有几样事情须要和大家讲一讲,回家以后你们好注意到。第一项,回去以后要精进念佛。在家里修的那种精进和在此地打佛七的精进不一样。这里七天打七是勇猛精进,回去以后,当以平常..

梦是真的,还是假的?

文:梦参长老梦,大家都知道是假的,做梦哪有真的,但是人生都在梦,人生都在梦中,感你这一段接近圆满了恢复知觉了梦醒了,醒了再做第二个梦。但是梦是假的?是真的呢?对我来说好像是真的。所以经典告诉就我们,梦..

若想证悟大圆满,必须长时间实修上师的口诀。【法王如意宝】

修大圆满实修大圆满我们要对上上下下的胜劣众生有一颗善良的心,除此之外,还应该看看相续中是否生起了大圆满的修行境界。若想让大圆满的实修境界在相续中生起,必须长时间实修上师的口诀。举个例子,就我而言,我依..

“执著”和“进取”到底有什么区别?

问:生活中,我们认为一个人有进取心是好事,而在佛教中,凡夫意义的“进取”却往往带着“执著”的色彩,请问“进取”和“执著”有什么区别?法师答:有些人认为佛教是消极的,担心一旦学佛会失去进取心,因而不敢走..

心若不安,到哪里会安呢?

你们现在坏的念头很多,好的没有体会,遇到境界很容易被转走,懵懵懂懂的,所以还很危险。要知道你们现在还没有办法受考验,只能像照顾小孩一样,慢慢让心安下来,才能修心。你们一定要守规矩,大陆丛林是很严的。承..

谨记,一个需要背诵的诀窍

一位居士曾向博朵瓦格西请教消除恶缘的窍诀,格西回答说:“你应当屡屡思维死无常,如果生起必定死亡的唯一观念,那么净除罪业无有困难,奉行善法也无有困难;如若在此基础上,你能常常修持并在相续中生起慈悲心,..

什么是佛教的六度法?

一、布施看见一切人生受苦,心生慈悲,以“人溺己溺,人饥己饥”精神,布施所能,使苦人得乐,迷者受益。布施分为三种:财布施布施以金钱、物品去帮助穷苦者,改善他们的生活,或出资捐款印刷各种善书,经典劝化度人..

《普贤行愿品》的所有内容都可以包括在这个偈颂中。【索达吉堪布】

清净一切善业力,摧灭一切烦恼力,降伏一切诸魔力,圆满普贤诸行力。1.“清净一切善业力”,愿我获得清净一切有漏业的能力。为什么众生从无始以来一直漂泊轮回、流转生死?就是有漏业力支配所致。《俱舍论》中说,有..

怎样才更容易得到佛菩萨加持?

如何得到佛菩萨的加持?有些人常常有这样的疑惑,为什么有些人能得到很大的加持,得到一些殊胜的感应。自己却好像从未得到过加持?为什么努力念佛持咒诵经也得不到任何感应?究其种种原因我们今天就来探讨一下?你为什么..

念佛如何克服昏沉散乱?

文:妙莲老和尚大家毕竟是具缚凡夫,虽发心修行,仍不易降伏身心。念佛时非昏沉即散乱,此是用功之魔敌。散乱不除,昏沉亦解不了。人虽静坐,若妄想又浮动,散乱即来。要想降伏就得有如强敌之勇,要用全副精神去作战..

遇到挫折,才去学佛?你是否被人问过?

在家学佛是有很多逆因缘,应该怎么办呢?在家居士有家庭责任、工作责任要承担,要敦伦尽分,然后随分随力地把时间用在佛法上,要安排妥当。家庭也要保持一种和谐的关系,不能一学佛家庭关系就搞得非常紧张,甚至分裂..

有信仰,就有资格成为祖先的“香火”

佛家认为,后人有信仰,信仰自己的佛性,信仰祖先是根,就有资格成为祖先的“香火”。老祖先可以保佑后人,孝顺父母、爱护妻子的家庭,就和睦幸福。每个特定的家庭有特别的因缘,有的后人是来帮助老祖宗了业的,有的..

农历七月十五禁忌你知道多少(关于中元节禁忌)

自阳历2024年8月4日开始,正式进入农历七月,农历七月十四,在中国传统文化中,是一个充满神秘色彩且备受重视的日子,常被称为“鬼节”。在这一天,不仅有着丰富的祭祀习俗,还存在着一系列与风水相关的禁忌,这些禁..